精神不好会早泄? 男人怎么保持良好的精神状态

热门文章排行榜 >>2018-12-29 13:53来源:99健康网
导语

好的心态就有了成功的一半,不管是对身体健康还是做人做事。尤其是对男人而言,保持良好的精神状态能有效预防早泄。男人怎么保持良好的精神状态?

  好的精神状态对人的健康来说是很关键的存在,既可以防止疾病的发生,又能够抵抗消极的情绪,有一个好的生活状态,对男人来说也是很重要的。男人除了关注自己的外表,也要对自己的精神心理状态进行合理的保健。

精神状态不好对身体有什么危害 怎么保持良好的精神状态 保持良好的精神应该怎么做

  精神状态好坏也会早泄?

  对于男性朋友提出的这个问题,专家指出,“精神不好”是会早泄,其实引起早泄的原因有很多,但总地概括起来有功能性和器质性两种,功能性早泄多与精神因素有关。另外,如婚后夫妻分居时间较长,久别重逢,难免性冲动较强,男子射精出现早一些是常事,不能视之为早泄。

  从临床上的实际情况来看,精神心理因素对早泄的影响是这样的过程,射精是一种复杂的条件反射,受大脑皮层神经中枢的调节,由于不健康的性生活,或婚前有不良性行为,或不正当的性生活,均可产生恐慌、畏惧、焦虑现象,男性则易发生早泄,事实上多数男性出现早泄都是心理性的原因。

  男科专家继续补充说,但是不得不说的是,部分男性朋友有长期性的手淫行为,多数男性都以为手淫会和早泄有关系,其实两种并无直接关系。如果长期为手淫焦虑不安,婚后性生活便会出现早泄。因此,男性朋友工作紧张,或者存在家庭、社会等诸多精神刺激因素时,应尽量不要性生活,因性生活时易产生早泄。

精神状态不好对身体有什么危害 怎么保持良好的精神状态 保持良好的精神应该怎么做

  男性如何保持良好的精神状态?

  1.荷尔蒙的作用

  男性皮肤一般偏油性,PH值约为4.5到6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

  2.不屑于皮肤护理

  不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

  3.生活方式不良

  抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。

  4.来自压力

  男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现,精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的身心功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合征”。

精神状态不好对身体有什么危害 怎么保持良好的精神状态 保持良好的精神应该怎么做

  解决方法:

  1.早睡早起

  睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。

  2.备一套男性专用护肤品

  对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养,至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。

  3.把剃须当作一种享受

  刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机。

(责任编辑:陈可佳)

标签阅读:
早泄

相关文章推荐

3大因素导致元气亏虚 中医教大家补充元气

在家瘦腿该怎么做 这几招效果好要试试

两性热门话题

李娟

李娟 主治医师 在线咨询

山西省太原市白癜风医院

敬代秀

敬代秀 副主任医师 在线咨询

成都西部白癜风医院

李娜

李娜 医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

冯素莲

冯素莲 主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

张剑

张剑 医师 在线咨询

兰州中研白癜风医院(研究院)

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见