菠菜
菠菜内含有丰富的铁元素,是补血蔬菜中的重要食物,特别适合贫血患者食用。
贫血患者不能吃什么
荞麦
荞麦是碱性食物,贫血患者应少吃荞麦,避免影响铁质的吸收。
牛奶
牛奶含磷多,不利于贫血患者对铁的吸收,可以用豆浆代替牛奶来补充营养。
大蒜
食用大蒜会导致血红蛋白、红细胞数量减少,不利于病情的康复,应尽量避免食用。
茶水
茶水会影响人体对铁质的吸收,贫血患者最好少喝茶。
来源:99健康网 www.99.com.cn 本文为99健康网原创文章,未经许可禁止以任何形式转载或使用,违者必究。
(责任编辑:王少华)
- 上一篇:失眠怎么办 失眠吃什么好
- 下一篇:10个好习惯让男人精力充沛