男人头发稀少的四大常见原因

热门文章排行榜 >>2018-04-07 08:20来源:99健康网
导语

男人头发稀少很容易就谢顶的,这样是很危险的事情,那么头发稀少的原因是什么?头发稀少吃什么好?

  男人的健康也是不能忽视的,很多时候男人因为某种原因,从而导致头发稀少,久而久之,就出现谢顶,秃头的情况,严重影响到男人的日常生活,下面就跟着小编一起来了解下吧。

头发稀少的原因是什么 头发稀少是怎么回事 头发稀少吃什么好

  头发稀少的原因是什么

  1、脂溢性脱发

  又被称男性型秃发,具有很明显的脱发特征,即先从两侧太阳穴和头顶开始掉发。这一问题在美国困扰着3500万的男士。这种脱发通常具有遗传性,在家族中普遍发生的几率大,治疗时需要到正规医院采取药物或头发移植等专业性治疗手段。

  2、缺乏蛋白质

  头发的生长依靠蛋白质,如果饮食中摄取的垃圾食品过多的话,糖盐油超标或者只吃全素的食物,都可能导致蛋白质缺乏,进而造成头发稀少。此外,缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。

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  3、过度的美发

  时髦的打扮虽然亮眼,却也会留下隐患,发胶牢牢固定的直立发丝,无不紧紧地揪住头发,是对发根和毛囊的巨大考验。再加上含有有害化学物的染发剂、高温烫发钳、吹风机,都在打击和耗损着头发的健康。因此,在追求新奇发型之前,要先想想头发的承受力和可持续性。

  4、疾病的影响

  一些疾病和治疗方式也会让头发变稀疏。甲状腺功能亢进、糖尿病和红斑狼疮等疾病都可能造成掉发或头发变少。一些皮肤病如感染癣菌,也会破坏毛囊的机能。此外,常用于治疗癌症的化疗和放射治疗,都会导致脱发,但这种情况会随着治疗结束而逐渐改善。

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  男人头发稀少 这三种食物吃了能生发

  1、黑芝麻:黑芝麻中含有大量油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素e以及钙质等众多护发所需的营养成分,这些营养物质不仅仅能够起到滋养头发的功效,同时还能够有效的预防皮肤干燥问题,从而起到滋润肌肤的功效。

  2、荠菜:在荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、磷质等多种营养素,这些营养物质都是头发生长过程中所必须的营养物质。食用后不仅仅可以起到预防头发提早变白的危险,同时还具有清血热、解毒、止血的功效。

  3、猴头菇:经常食用猴头菇可有效的促进头发生长。在猴头菇中含有大量的蛋白质,它能为头发保养提供丰富维生素以及矿物质元素。经常食用猴头菇不但对头发好,而且又能为身体补充多种氨基酸,而且由于猴头菇中的脂肪含量非常的低,就算不小心吃多了也不用担心会发胖。

(责任编辑:林育光)

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