南瓜藤的营养价值 南瓜皮的营养价值

　　一、南瓜藤的营养价值

　　【异名】番瓜藤（《本草再新》），盘肠草（《上海常用中草药》）。

　　【来源】为葫芦科植物南瓜的茎。

　　【植物形态】一年生蔓生草本，茎条达2-5m。常节部生根，密被白色刚毛。单叶互生；叶柄粗壮，长8-19cm，被刚毛；叶片宽卵形或卵圆形，有5角或5浅裂，长12-25cm，宽20-30cm，先端尖，基部深心形，上面绿色，下面淡绿以，两面均被刚毛和茸毛，边缘有小而密的细齿。卷须稍粗壮，被毛3-5歧。花单性，雌雄同株；雄花单生，花萼筒肿钟形，长5-6mm，裂片条形，长10-15mm，被柔毛，上部扩大成叶状，花冠****，钟状，长约8cm，5中裂，裂片边缘反卷，雄蕊3，花丝腺体状，长5-8mm，花室折曲；雌花单生，子房1赛马，花柱短，柱头3，膨大，先端2裂，果梗粗壮，有棱槽，长5-7cm，瓜蒂扩大成喇叭状。瓠果形状多样，外面常有纵沟。种子多数，长卵形或长圆形，灰白色。花期6-7月，果期8-9月。

　　【采集】夏、秋季采收。

　　【性味】《本草再新》：“味甘苦，性微寒，无毒。”

　　【归经】《本草再新》：“入肝、脾二经。”

　　【功用主治】清肺，和胃，通络。治肺结核低热，胃痛，月经不调，烫伤。

　　①《本草再新》：“平肝和胃，通经络，利血脉，滋肾水。治肝风，和血养血，调经理气，兼去诸风。”

　　②《上海常用中草药》：“清热。治肺结核低热。”

　　【用法与用量】内服：煎汤，0.5～1两；或切断滴汁。外用：捣汁涂。

　　【选方】①治虚劳内热：秋后南瓜藤，齐根剪断，插瓶内，取汁服。（《随息居饮食谱》）

　　②治胃痛：南瓜藤汁，冲红酒服。（《闽东本草》）

　　③治各种烫伤：南瓜藤汁涂伤处，一天数次。（《福建中医药杂志》2（1）：8，1957）

　　南瓜藤叶营养丰富：鲜藤叶含水分82.5％;干物质中含粗蛋白7.5%～8.6％、粗脂肪4.6～5.2％、粗纤维26％～32％、无氮浸出物38％～46％、粗灰分8％～10％、钙0.36％、磷0.09％，还含有维生素C、A和B族等;所含粗蛋白中有赖氨酸等10种氨基酸。可以选择比较嫩的头，用开水淖一下，凉拌味道很美味的。

　　二、南瓜皮的营养价值

　　南瓜皮较柔滑，白色或奶白色，也很巨型，圆形或长圆形。中国南瓜扁圆形，先端下凹，皮外有稜，未成熟时呈绿色，成熟之后转橙黄或金黄色，表面有一层赤褐色的霜。

　　1、南瓜皮的营养价值——防治糖尿病，降低血糖

　　南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12 的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。

　　2、消除致癌物质：

　　南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

　　3、南瓜皮的营养价值——促进生长发育：

　　南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

（责任编辑：豆豆）