不少网络上的不实言论把男性性功能和年龄直接强绑定,甚至给出“男性65岁之后100%丧失性功能”的错误结论,误导了不少不同年龄段的男性朋友,实际上临床调研得出的真实数据远比大家想象的更乐观,完全没有传言里那么夸张。
1、男性性功能真的有固定“截止年龄”吗?
实际上医学界从来没有认定过男性性功能到某个岁数就会集体消失,目前公开的中老年男性健康调研数据显示,有接近70%的70-80岁老年男性依然保有正常的性功能,能顺利完成亲密生活,不存在所谓的统一失效年龄。

2、为啥不同男性性功能存续的年龄差能差二三十年?
① 日常习惯的影响:常年抽烟酗酒、久坐熬夜、体重严重超标的男性,性功能衰退速度会比作息健康的人快很多,不少四五十岁就会出现明显的功能下降,而常年保持运动、作息规律的男性,80岁保有正常性功能也不算稀罕事。
② 基础疾病的影响:如果长期患有高血压、糖尿病等慢病,且没有把指标控制在合理范围,相关的血管病变会直接影响局部供血,这类人群的性功能衰退时间大概率会比健康男性提前10年左右。
③ 心理状态的影响:长期处于焦虑、自卑、压力过大状态的男性,出现功能性勃起障碍的概率是心态放松人群的3倍以上,心理负担反而会把“小问题”拖成真正的功能衰退。
3、中老年男性性功能下降都是不正常的病理表现吗?
当然不是,随着年龄增长男性雄激素水平会缓慢下降,出现性欲降低、勃起硬度不如年轻时候的表现,都是非常正常的生理变化,只要不影响正常完成亲密生活,就完全不需要过度焦虑,也不用盲目吃各种补药调整。
4、日常做哪些小事就能有效延缓性功能衰退?
首先每周保持3次、每次30分钟以上的快走或者慢跑运动,能很好地改善全身血管状态,其次尽量避开长期酗酒、久坐憋尿的坏习惯,最后不要长期熬夜透支身体,坚持半年以上就能明显感受到状态的提升。
5、大家最关心的性功能相关FAQ答疑
① 男性过了70岁过亲密生活会伤身体吗?
只要本身没有严重的急性心脑血管疾病,适度的亲密生活反而能促进血液循环,帮助维持激素水平稳定,对中老年男性的身心健康都有正向作用,根本不存在“伤身折寿”的说法。
② 性功能下降就一定是雄激素分泌不足吗?
当然不是,大概有三成的男性性功能下降问题,和近期的心理压力、局部血管供血状态有关,不是单纯补充雄激素就能解决的,不要自己私下随便吃激素类补品调整。
6、出现性功能异常情况要怎么正确处理?
如果连续3个月以上都完全无法正常完成亲密生活,不要硬扛也不要自行购买来路不明的保健品吃,直接去正规公立医疗机构的男科就诊排查原因,大部分早期的功能异常都能通过调理得到很好的改善。
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