很多人默认男性到了60岁之后就会完全丧失性功能,实际上现实里不少常年保持运动、没有基础慢性病的老年男性,到七八十岁依然保有正常的性功能,性功能衰退的速度完全和个人日常养护有极大关联。
1、男性性功能普遍在多大年龄会完全丧失?
目前临床没有统一的标准年龄,绝大多数男性的性功能是缓慢衰退而非突然消失的,大部分人会在65岁到75岁区间逐步完全丧失性功能,也有常年保持健康作息、控制好基础病的男性,到80岁左右依然能保持正常的性能力,个体差异能达到20年以上,完全没有统一的“截止年龄”。

2、哪些常见药物会悄悄影响男性性功能?
生活中不少常用药都可能对性功能产生负面影响,第一类是部分降压药,比如常见的噻嗪类利尿剂、非选择性β受体阻滞剂,长期服用可能降低勃起反应的灵敏度;第二类是部分抗抑郁类药物,也就是常说的SSRI类抗焦虑抗抑郁药,会明显降低欲望和兴奋度;第三类是部分用于雄激素抑制的前列腺治疗药物、口服防脱发药物,长期服用可能会短期影响雄激素水平,间接降低性功能。
3、发现药物影响性功能之后能直接私自停药吗?
绝对不能私自停药,比如擅自停降压药可能诱发血压骤升,直接引发心梗、中风等严重风险,正确的做法是先主动和主治医生反馈自身出现的不适,让医生评估是否可以更换成对性功能影响更小的同功效替代药物,大部分情况下调整用药方案之后,被抑制的性功能都能逐步恢复到正常状态。
4、除了药物还有哪些因素会加快性功能衰退速度?
很多不良生活习惯的影响比年龄还要大,首先是长期日均喝酒超过2两、烟龄超过10年,尼古丁和酒精会持续损伤血管内皮,率先影响局部供血速度,可能让40岁不到的男性就出现明显的性功能减退;其次是长期久坐不动、常年熬夜熬到12点之后,会让整体内分泌紊乱,雄激素分泌量每年都会以远超正常标准的速度下滑。
5、网传的壮阳补肾保健品真的能延缓性功能丧失吗?
绝大多数三无宣传的壮阳保健品都暗藏风险,很多违规产品里会偷偷添加超量的西药类助勃成分,短期吃可能效果明显,长期乱吃反而会透支自身血管功能,还可能加重肝肾代谢负担,反而让性功能衰退速度变快,想要养护性功能不要盲目买网红保健品,日常坚持每周3次半小时以上的有氧运动,比吃大量补剂效果要好得多。
6、常见相关疑问FAQ大盘点
第一问:男性过了50岁是不是必然会出现性功能下降?答案是不会,常年保持规律运动、血糖血脂血压都控制在正常范围的男性,50岁之后性功能状态和30多岁的差异非常小;第二问:偶尔出现一次状态不好是不是代表马上要丧失性功能?答案是完全不是,熬夜、压力大、过度劳累之后都可能出现短期状态波动,休息几天就能完全恢复,不需要过度焦虑。
7、怎么才能尽可能推迟性功能衰退的年龄?
日常做好3件事就可以,第一是不要久坐,每坐1小时就起身活动5分钟,避免局部长期充血;第二是每年体检的时候主动查一下雄激素水平,出现偏低的情况及时找医生调整干预;第三是日常不要过度酗酒,尽量把抽烟的习惯戒掉,做好这些就能比同龄人晚10年以上出现明显的性功能减退问题。
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