经常熬夜的人吃什么好

热门文章排行榜 >>2014-03-24 09:19来源:99健康网
导语

很多人喜欢熬夜,不管是工作的需要还是娱乐,熬夜的危害有很多,那么经常熬夜怎么办?经常熬夜的人吃什么好?

熬夜的危害 经常熬夜吃什么好 熬夜吃什么好

  1.猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤

  2.绿茶、枸杞能够养肝明目;

  3.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养;

  4.香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积;

  5.山药、杜仲可以滋养肾气;

  6.苹果、冬瓜消肿利尿;

  7.三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。

(责任编辑:王少华)

标签阅读:
健康
饮食
熬夜

相关文章推荐

健康熬夜 饮食先行

健康贴士 熬夜的危害跟饮食

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?

古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?

新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见