秋冬季御寒的棉质被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀虫卵孵化为幼虫的理想食物。蛀虫在衣柜里生产繁殖会产生大量的病原体危害人体健康，因为被褥中难免会存留一些人体的皮屑、汗液、油脂等，即使是干净的被褥，连续3个月不晒，里面也会滋生不计其数的螨虫。
另外，由于各种人造板和木制家具中含有对身体有害的甲醛等化学物质，时间久了，放在里面的被褥自然会吸附大量的游离甲醛。即使是新买的被褥，在制作和运输过程中，都有可能受到不同污染。因此，被褥在使用前，把它拿到阳光下晒一晒，在阳光紫外线和空气流动的作用下，不仅能够杀灭被褥中的有害微生物，同时能使游离甲醛蒸发，还可使被褥的纤维舒展蓬松，让人睡得舒适安全。
特别是正在使用的被褥，由于人们在睡眠过程中散发出的汗渍，时间一长会让被褥变得比较潮湿，容易发生霉变，不但气味难闻，而且还容易产生棉虱、毛霉孢子。所以更要注意经常晾晒，及时除掉棉絮中的水分和病菌，这样既可增加被褥的使用寿命，又能增加其弹性和保暖能力，且有利于人体健康。
晒被子不是晒得时间越长越好
我们通常晾晒被褥的时候闻到有一种大家俗称的“太阳的香味”，其实这种香味恰好是纤维素被氧化损伤的一种味道，因为阳光当中的紫外线在杀灭病菌的同时也会氧化到了纤维素纤维。那么可见如果我们晒的时间越长，尤其长时间的曝晒，引起纤维素的损害就会越严重。
有研究表明，秋冬季节如果被窝的温度在32至34度之间，人是是最容易入睡的，所以为了被的保暖性能，晒被子的时间并不是越长越好，一般在中午的11点到下午的2点之间晾晒一两个小时就足。
晒被子时用力拍打被子并不科学
因为被子经过晾晒之后这纤维之间储存大量的温热的空气，因此我们盖起来显得蓬松、保暖、干爽。如果重力拍打棉絮的话，第一它可能把温热的空气出棉絮之外;第二呢，它甚至可以造成纤维之间的帖并和纠结，使蓬松度下降。因此使得保暖性、蓬松性都有所下降。
此外，被子经拍打后，表面的粉尘及螨虫的排泄物会飞扬起来，容易引起过敏反应。所以说，晒好的被子，只要用刷子刷一遍，去掉浮尘就可以了。
羽绒被和羊毛最好不要直晒
羽绒被、羊毛被的纤维比起棉纤维更容易受到阳光当中的紫外线的氧化，会引起纤维的损伤，折断。比如羽绒当中的绒朵上面的羽丝很可能会折断，这样使蓬松度有所下降，因此它的保暖性也就大大下降。
同时会使高温和羽毛、羊毛中的油分起变化产生腐臭味，所以不需要频繁的晾晒羊毛被和羽绒被，更不可一曝晒，否则会成为虱子、细菌的繁殖地。在阳台等通风处晾1小时就可以了。
化纤面料被子不宜在阳光下曝晒
化纤面料或混合纤维面料的被子，不宜在阳光下曝晒，因为化学纤维长时间处在高温下会释放出化学物质。这类被子可以先覆盖一层薄棉布再晒，就能保护被面不受损害了。
