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选购运动鞋的注意事项

2014-06-27 09:23来源:99健康网

导语
拥有一双专业运动鞋是每个体育兴趣者的首选,那么如何选购吻合的运动鞋呢?可以从以下八点来思量。

选购运动鞋的注意事项 如何选购运动鞋 正确选购运动鞋

  1、选购鞋子关键是舒服和合脚,不要只器重颜色和品牌。好的运动鞋可预防脚下水泡的产生以及预防脚在鞋内滑动。

  2、要检查运动鞋的成果性,相识运动鞋的止滑成果、减震成果和不变性。止滑机能好的运动鞋可以加大摩擦,预防滑倒几率;减震机能好的鞋可以减缓外力对脚的攻击;不变的鞋可以掩护脚踝。

  3、注重运动鞋的透气及抗菌防臭机能,透气性强的鞋可以使脚汗敏捷挥发,镌汰脚部受细菌和真菌传染的风险。购买具有纳米抗菌防臭等很是成果的运动鞋时,要认准其检测陈诉或专利证书,以免被骗受骗。喜欢球类运动的人,鞋面最好选择皮面,由于它的遭受力和平稳性都较量好。

  4、选购运动鞋时,穿戴和你运动时沟通的袜子试鞋,脚趾前端预留空间,可中止脚受擦伤而红肿,调理足部湿气,使脚干爽。最好双脚试穿,由于大部分人两只脚的巨细是纷歧样的。

  5、鞋垫可拆洗,才能担保鞋内卫生。鞋垫是最接近脚的一层,可减缓运动给鞋底带来的攻击力,延迟鞋的使用寿命。

  6、鞋带是针织、塑料制成的,系起来轻松利便。鞋带最好是在踝枢纽位置,如许可以使踝枢纽有较好的支持。

  7、看一看鞋舌能否牢靠,由于在运动中很容易使鞋舌歪扭,激发不适感,鞋舌原料需柔嫩、透气。

  8、脚型也应着重思量。一般人的脚有低或平足弓、正常足弓和高足弓三种范例。平足弓的人,应选一双带有坚硬的后帮、支持力较强的鞋;高足弓的人,应选择减震强、脚跟不变性的鞋。

(责任编辑:王少华)

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