1.饮食调理
春季饮食的合理安排对预防以及治疗皮肤过敏具有非常重大的意义，尤其是早春季节的饮食更需要特别注意，以此来保证人体健康。对于一些本身就是易过敏体质的人群而言，这个时候的饮食应该尽量以清淡为主，对于各种辛辣、刺激性食物都要少吃，因为这些食物是诱发过敏的根本因素。除了要注意饮食清淡之外，同时还要注意尽量多吃些新鲜的蔬菜以及水果。
而且春季也是各种野菜上市的季节，这个时候不妨多吃些富含有丰富维他命c的野菜，这对皮肤过敏同样具有很好的预防以及治疗作用。
2.多喝水
在平时生活中养成多喝水的习惯同样可以帮助我们有效起到预防以及治疗皮肤过敏的作用，很多时候除了外界的过敏原容易导致皮肤过敏之外，还有人体体内的一些垃圾毒素同样会导致过敏。而在平时生活中适当多喝水，可以将这些垃圾毒素排出体外，从而达到预防过敏的作用。一般情况下每天应该喝6-8杯水，这对人体健康才是最有利的。
但是在喝水的时候一定要特别注意，那就是尽量喝纯净的白开水，像其他的果汁、碳酸饮料、咖啡等饮品则不能过量饮用。因为其中含有大量的色素以及人工添加剂，而这些同样是过敏原。
3.防晒
容易皮肤过敏的人群在平时生活中还要注意做好防晒的措施，其实防晒不仅仅只有夏季有必要，一年四季都需要做好防晒的措施。除了夏季之外，以春季防晒最为有必要，因为这可以有效的起到预防过敏的作用。尤其是一些敏感性肌肤的皮层较薄的人群，他们对紫外线比较没有防御能力，因此经常会出现皮肤老化以及过敏等情况。
因此在平时生活中这部分人群应该在擦上基础保养品作为隔离之后再涂抹上防晒品，但是防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此不能直接涂抹在皮肤上。面对脸上过敏红肿怎么办的问题，做好防晒很重要。
4.少化妆
经常脸上有过敏红肿等症状的人群在平时生活中应该尽量的避免化妆，如果非得化妆的话，也应该尽量化淡妆，以免诱发过敏以及导致过敏症状更加严重。同时用惯了的化妆品最好不要随便更换，而在更换之前则应该做皮肤试验，比如将新产品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，2-3天后观察反应。
- 上一篇：香菜怎么保存 保存香菜的小窍门
- 下一篇：小心5大错误洗脸法毁了你的脸蛋
