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常开车的男人应该喝这些茶 经常喝茶的好处有哪些

2016-11-23 18:01来源:99健康网

导语
开车的男人们一旦出现精神疲乏很容易出事故,而且长时间的开车对眼睛和身体都很容易劳累,那么开车的男人们喝什么茶好呢?

   人们的生活越来越好了,消费水平也就上升了,如今大部分家庭都有了自家的汽车,让生活质量有了进一步提升。但买车后,问题也就来了,特别是男性健康,很容易受到影响。因此,建议常开车的男人应该多喝下面这些养生茶。

开车的男人喝什么茶 开车的男人适合喝什么茶 喝茶的好处

  1、枸杞茶

  取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益。肾,明目的作用,因为自身就具有调味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对眼睛酸涩,疲劳,视力加深都有很好辅助治疗作用。

  2、决明子茶

  取决明子25g泡茶饮用。决明子有清热,明目,补脑髓,镇肝气,益筋骨的作用,若有便秘的人可以在晚餐之后饮用,对于治疗便秘有很好疗效。

  3、枸杞甘菊茶

  甘菊具有去肝火、明目的功效,枸杞亦是清肝明目之物。而且甘菊性冷,枸杞子性温,两者搭配完美,护眼效果翻倍。

  男人经常喝茶的好处

  1、经常的喝茶可以让人精神振奋,尤其是你非常疲倦的时候,精神不济的时候,那么就可以喝一杯茶。除此之外,经常的喝茶还可以提高记忆能力,并且增强思维。

  2、经常的喝茶也可以减肥哦,其实经常的喝茶对于减肥和美容都有一定的效果的,尤其是乌龙茶是比较明显的。

  3、经常的喝茶有什么好处还坏处呢­其实经常喝茶的好处有很多的,经常的喝茶可以消除疲劳,并且还可以促进心尘带血,还可以维持血管、心脏和肠胃的健康。

  4、在夏季经常的喝茶是好的,因为经常的喝茶可以降温解暑。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

  如果男人从事司机这样的工作,那么久坐就会引发诸多问题。因此,小编建议除了喝上面这些茶之外,别忘了要多下去走一走,坐坐运动。哪怕是下车做几个俯卧撑,也比长时间开车久坐强。如果可以的话,出行能不开车就尽量不开车。

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