男性雄性激素不足当心进入更年期

热门文章排行榜 >>2017-06-02 10:21来源:99健康网
导语

男人们身体内需要各种激素的平衡,当男人缺乏雄性激素会带来很多不良症状,中年男人也要当心更年期的到来,那么缺乏雄性激素有哪些表现?吃什么食物可以补充雄性激素呢?

   经常有一些中老年人抱怨自己太老了,做什么事情都不能顺心如意。其实,对于五十岁到六十岁之间的男性来说,这并不算真正的进入到了老年期,只不过是处在一个中年向老年的过度期。因为身体机制不断衰老,所以身体会出现一些问题,特别是性能力方面的问题。

雄性激素的作用 缺乏雄性激素的表现 哪些食物可以补充雄性激素

  雄性激素你究竟缺不缺?

  专家介绍,睾酮是人体内最主要的一种雄性激素,主要是由睾丸间质细胞分泌,约占雄性激素的95%,而另5%是由肾上腺分泌的,睾酮的作用对男性性欲的产生和性功能的维持非常重要。一旦中老年男性出现以下症状,说明十之八九患上雄性激素缺乏症了——

  (1)出现性欲降低、勃起的质量和频率下降,甚至出现阳痿性功能障碍

  (2)健忘、注意力不集中、抑郁、易怒;易疲劳,睡眠差,食欲下降等。

  (3)肌肉减少,肥胖,尤其是腹部脂肪堆积,其他代谢病也很可能如影随至。

  (4)出现潮热、盗汗等血管舒缩症状。

  专家提醒,当出现了性功能减退、精神衰退、体能明显下降、出现潮热出汗等四大方面的问题时,你就要注意了。

雄性激素的作用 缺乏雄性激素的表现 哪些食物可以补充雄性激素

  如何确诊雄性激素缺乏综合征?

  专家指出,雄性激素缺乏综合征主要依靠血清总睾酮和游离睾酮水平下降来确定诊断,同时要根据相应的临床症状来进行确诊。需到医院做心电图,前列腺B超和骨密度检查等检测来排除其他疾病

  专家提醒,为了保证血清总睾酮和游离睾酮结果的准确性,应该进行重复测定(一般要间隔1周后),例如雄激素(睾酮)水平,若能对患者连续进行2—3次的血清总睾酮和游离睾酮测定,可以大大提高诊断的准确率,尤其是对于初次检测睾酮水平低下或居于临界水平的患者,复查睾酮水平更有意义。另外,最好同时检测血清LH、FSH和泌乳素(PRL)水平来帮助确定诊断。

  一旦确诊后即可采取补充睾酮的方法进行治疗,包括口服片剂和胶囊、长效和短效针剂、可埋植的长效缓释胶囊、经皮吸收的贴片等,它们有各自的优缺点。睾酮补充治疗疗程一般为3个月,应该定期随访治疗效果和可能出现的药物副作用。

雄性激素的作用 缺乏雄性激素的表现 哪些食物可以补充雄性激素

  哪些食物可以补充雄性激素

  1、韭菜

  韭菜可以祛寒、滋阴和壮阳,对男子遗尿、早泄、遗精、阳痿等症均有改善的功效。韭菜所含的大量维生素和矿物质,可以辅助治疗夜盲症、干眼病、皮肤粗糙以及便秘等症,也具有预防癌症复发、减少肠道对油脂性物质的吸收和减肥的功效。

  韭菜无论对男性,还是对女性都有很多好处,但是也并非多多益善。吃韭菜,也要看个人体质,有阳亢、上火以及其他热性疾病的人群就不宜食用韭菜了。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。最好控制在一顿100克至200克,不能超过400克。

  2、生蚝等海鲜

  生蚝有什么作用?生蚝是常见海鲜的一种,含有丰富的锌,有助于雄性激素的合成,有助于维持腺体的正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

  3、蜂蜜

  一说起蜂蜜,很多人都会联想到预防便秘。但其实蜂蜜还有提高性功能,刺激生殖系统的能力。蜂蜜中含有活跃性腺的物质,而蜂王浆当中的天门冬氨酸更是能促进发育、刺激生殖能力、增强机体能力、抗老防衰、调节神经、提高性功能、促进新陈代谢和造血功能,特别适合工作压力大的老公。并且,蜂蜜中的糖易被血液吸收,对精液的形成有益。

  4、牛鞭

  吃牛鞭为什么可以补充雄性激素呢?这个可是为数不多的“以形补形”的鲜活例子,因为牛鞭本身就是一个装满雄性激素的容器。一般连续多吃牛鞭几天,就会出现遗精现象,由此可见牛鞭对补充精子的效果之强,生鲜的牛鞭如果不会炖煮,可以直接买做熟的牛鞭,无需再次炖煮,补充雄激素效果好。 

  牛鞭是雄牛的生殖器,含有大量的雄性激素、脂肪和蛋白质。男性食用后,可以补肾扶阳,主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症,此外,牛鞭的胶原蛋白含量高达98%,也是女性美容助颜首选之佳品。

  如果出现了更年期症状后,男性应该怎么做?首先,小编认为一定要养成良好的生活习惯,这样可以帮助自己改善更年期的症状。此外,在情绪方面也要更乐观一些,每天坚持体育锻炼,性生活一定要适度,并且最好可以戒烟酒。

(责任编辑:周婷)

相关文章推荐

男性如何提高雄性激素

男性方向感比女性强 原是雄性激素的影响

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?

古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?

新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见