阴茎是男性私密部位，如果出现瘙痒会让男性感到尴尬，并且还会坐立难安，甚至还会严重影响到男性的生活和工作。男士阴茎瘙痒很可能是泌尿生殖系统感染性疾病造成的，建议患者到医院检查一下确诊。

　　阴茎瘙痒怎么回事?

　　急性浅表性龟头炎：非感染因素可能会造成阴茎瘙痒，包括局部创伤、摩擦、避孕药、肥皂和清洁剂等刺激，局部可表现为水肿性红斑、糜烂、渗液甚至出血，若继发细菌感染可化脓并形成溃疡面。阴茎瘙痒患者可能疼痛明显，行动不便。

　　阴囊湿疹：主要表现为阴囊皮肤潮红、肿胀或伴发渗液脱屑现象，因瘙痒剧烈，搔抓后阴囊皮肤可增厚、苔藓化等，如得不到及时有效的诊治会引起严重后果。阴虱：阴虱有特殊的钩形巨爪，抓附于耻骨阴毛区和肛门周围汗毛处的皮肤，其叮咬及唾液毒素的刺激可引发局部皮肤瘙痒和毛囊炎及湿疹样变化。

　　男士阴部瘙痒的患者，都想通过清洗或自行用药来结束瘙痒困扰，但这不但不能改变瘙痒症状反而会加重瘙痒病症。此外，男性阴部瘙痒病症如久治不愈，易并发泌尿生殖系统的其它疾病

　　大部分男性阴部瘙痒的患者，都企图通过清洗或自行用药的方法来结束瘙痒困扰，殊不知，不但不能改变瘙痒症状，有些情况反而会加重瘙痒病症。若男士阴部瘙痒病症如久治不愈，易并发泌尿生殖系统的其它疾病。

　　男性如何保养私处

　　1、不与硬物对抗

　　一次与硬物的猛烈撞击就可能导致YJ闭合性撕裂症(俗称“YJ骨折”)。如果YJ海绵体完全撕裂，必须在24小时内接受内部止血等手术治疗，以降低对YJ造成的永久性伤害。海绵体发生部分损伤，通常会自行愈合，但也可能带来一些后遗症，如YJ异常弯曲、疼痛、阳痿。有统计表明，多达1/3的阳痿男性有“YJ外伤”病史。

　　2、远离香烟

　　吸烟(包括二手烟)会影响YJ勃起硬度。一项新研究发现，吸烟者YJ勃起明显小于非吸烟者。戈德斯坦博士表示，吸烟除了损伤血管之外，还会导致YJ组织损伤，进而导致YJ弹性降低，勃起功能受限。

　　3、经常步行

　　戈德斯坦博士表示，一项涉及3.1万人的研究发现，与长时间久坐的男性相比，每天步行2英里(约合1.6公里)的男性发生勃起问题的几率会降低一半。每天慢跑20分钟或者举重30分钟也具有同样的效果。

　　4、防止出轨

　　研究发现，出轨男性发生阳痿的几率更大。一大原因是出轨导致的内疚感变成焦虑，长期干扰大脑神经，导致精神性阳痿。另一大原因是性病恐慌。出轨后一些男人怀疑自己会染上性病，这种担心会逐渐转变成为一种恐惧，严重时，会导致排斥性生活，发生阳痿。

　　助男性增强性功能的食物

　　1、生蚝：

　　海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

　　2、鱼类：

　　鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

　　3、泥鳅：

　　泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。

　　4、当归和人参：

　　当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、“性趣”盎然。人参其中所富含的植物性荷尔蒙可提升醛固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

　　5、巧克力：

　　巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，“性”趣当然就能提高。

（责任编辑：陈可佳）

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