你知道吗？肾脏在默默为我们的身体“工作”，但当它受损时，会通过一些症状发出信号。皮肤瘙痒、食欲减退等都可能是肾受损的表现。为了让大家更好地关注肾脏健康，接下来详细介绍肾受损的十大征兆，让我们一起重视起来。
皮肤瘙痒
肾脏受损时，体内的毒素无法正常排出，会在皮肤表面堆积，刺激皮肤神经末梢，从而引起皮肤瘙痒。这种瘙痒可能比较顽固，难以通过普通的皮肤护理缓解。比如有些患者会忍不住搔抓皮肤，导致皮肤破损、感染等问题。
水肿
肾脏负责调节体内的水分平衡。当肾脏受损，水分代谢出现异常，就会导致水肿。水肿通常先出现在眼睑、脚踝等部位，早晨起床时可能会发现眼睑浮肿，到了下午或晚上，脚踝处的水肿会比较明显。随着病情加重，水肿可能会蔓延到全身。
泡沫尿
正常情况下，尿液表面的泡沫会很快消失。但如果肾脏受损，尿液中可能会出现蛋白质等物质，导致泡沫尿。这种泡沫比较细小，而且长时间不消散。如果发现尿液中经常有泡沫，就需要引起重视，及时去医院检查。
血尿
肾脏受损时，可能会导致肾小球的滤过功能出现问题，使红细胞进入尿液中，从而出现血尿。血尿有肉眼可见的，也有需要通过显微镜才能发现的。一旦发现血尿，一定要及时就医，查明原因。
腰痛
肾脏位于腰部两侧，当肾脏受损时，可能会引起腰痛。这种腰痛一般是隐痛或钝痛，可能会持续存在，也可能会间歇性发作。有些患者还会伴有腰酸、乏力等症状。
高血压
肾脏可以分泌一些调节血压的物质。当肾脏受损时，这些物质的分泌会出现异常，导致血压升高。高血压会进一步加重肾脏的负担，形成恶性循环。因此，对于高血压患者来说，要特别关注肾脏健康。
贫血
肾脏可以分泌促红细胞生成素，促进红细胞的生成。当肾脏受损时，促红细胞生成素的分泌减少，就会导致贫血。患者可能会出现面色苍白、头晕、乏力等症状。
食欲减退
肾脏受损会影响体内的代谢功能，导致胃肠道功能紊乱，从而引起食欲减退。患者可能会感觉没有胃口，不想吃东西，甚至看到食物会有恶心、呕吐的感觉。
夜尿增多
肾脏的浓缩功能下降时，会导致夜尿增多。正常人夜间排尿次数一般不超过2次，如果夜间排尿次数明显增多，可能是肾脏受损的表现。
易疲劳
肾脏受损会导致身体的代谢功能下降，能量供应不足，从而使人容易感到疲劳。即使经过充分的休息，疲劳感也难以缓解。
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