每个男人都要学会如何觉察自己身体发出的信息。以下列出的几条，可以帮你弄清这些身体征兆到底想告诉你什么。
腿
征兆：身材——上身长、下身短。
健康状况：对运动员来说，这种身材比例会被认为是重心偏低，身体灵活度高，很多足球明星都是这样。不过，英国一项长达１５年的调查发现，这种体形同时意味着更高的心脏病发病率。“腿的长度和患心脏病的几率呈一定比例关系。”英国布里斯托大学内科医生乔治·戴维·史密斯说：“我们对２５１２位威尔士人进行了１５年的跟踪调查，发现如果一个人的下半身每比上半身短半公分，那他患冠心病的几率会相应增高１０％。”
征兆：眼睛充满血丝。
健康状况：没错，我们都知道其中显而易见的原因。不过这也意味着你为了减轻多次宿醉的痛苦，服用了太多的阿司匹林。“阿司匹林会降低血液凝固能力、稀释血液，眼睛充血就是由此造成的。”莫尼卡博士说。
征兆：皮肤上出现较大或有颜色的痣。
健康状况：恶性黑素瘤（是由黑素细胞恶变引起的一种高度恶性的肿瘤，多发生于皮肤。其临床特征是黑痣增生形成肿物或溃烂形成溃疡，痛痒等症状不明显，易被忽视）是男性非常普遍的一种皮肤癌。“你应该每个月检查一次痣的状况。”美国明尼苏达大学医学院皮肤学临床专家斯蒂芬·韦伯斯特博士，介绍了判断肿块的４个步骤，“首先，看痣是否呈不对称、不规则形状；其次，检查异型痣的周边皮肤；接着，查看是否整个痣的颜色都发生了变化；最后，测定痣的直径——比铅笔顶部附带的橡皮擦大的痣都要引起注意。如果你发现以上任何征兆，请赶紧查看电话簿，给皮肤科医生打电话。”
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