男人在爱美程度和追求美的程度远远不及女人的情况下，诞生了一堆个人形象上的臭毛病。在如今这个商业化程度越来越高，男人们越来越需要一副绅士般的外在形象的时代，的确应该认清和修改一下这些臭毛病。
这里提出最让女人痛恶的四大恶疾和解决方案，供有心男士进行自我形象改造时参考。
女性第一恶───汗臭味
许多男人被女人称为“臭男人”，真的是有根有据，尤其在夏天的公共汽车及室外场合最常见。许多男人对自己久闻不臭，有满身不自觉的体味，让佳人只想掩鼻逃避。刚运动完或刚从烈日的室外走进来的男人，故做风流状地凑到你身边，他的汗味、烟味把人薰得快要窒息。
解决之道：
刚出完汗，尽量不要往人身边凑，一定要等汗落下，浑身干爽后再“亲热”（当然办公室里要有空调）。而且，别以为只有天热才会排汗，只要处于密闭，或者是闷热的环境中，人体就会以排汗来调节体温，当汗水与外界空气接触，细菌的作用便产生了汗臭。
因此，像广东这样的湿热气候，贴身的衣物至少每天一换。另外，常流汗的人，出门时最好在腋下、胸前等出汗多的地方涂上止汗香剂。流汗少的人，则可考虑用男士香水。
女性第二恶───油腻脏乱的头发
汗味、烟味、酒味和头发油腻味混起来，是非常不当的男人味。再加上一个月不修剪乱草般的发型，精神面貌可算极差。可惜现在很多男人都是这副模样，特别是知识分子。
解决之道：
理发的间隔期不要超过一个月，最好是半个月修整一次，发脚一长，人就显得没精神；每天都洗头，善用适合自己发质的洗发精，例如某些洗发精除了能够清洁，还可抑制油脂分泌，从根本上去解决头发过油的困扰。
女性第三恶───油光满面
偷懒男人一天洗几次脸？有经验的女士可能都知道，早一次晚一次，大部分实际上只是用湿毛巾，随便抹抹就出门了。结果不用多久，就变出张油光满面的脸，再和空气中的粉尘混合一下，就是鼻头上的黑头粉刺和一片油污味了。
解决之道：
只有懒女人没有丑女人的真理，同样适用在男人身上。男人缺乏洗脸的现代知识，女人可以帮帮他们的忙，如为他们卖洗面奶等。目前已经有既能抑制油脂，又能去角质的男士果酸产品，或者是市面上有两性使用的可以清洁又保湿的产品可以选择。
之后再加上洁肤水以抑制油脂分泌和调理，油光自然就少了。每周使用一次去角质产品，让男人的肌肤也来个大扫除，就可以告别油光。此外，一包吸油面纸，也可随时除油。
女性第四恶───胡子拉茬
不少男人和胡子作战的手法，就是习惯性地刮两下就出门，甚至是两天、三天才刮一次。下巴两颊总是胡子拉茬，很没精神。
解决之道：
学着使用一些剃须辅助品吧，例如刮胡泡、剃须嗜喱等，它让你的胡须能剃得干干净净。剃须后，使用须后水，可以滋润并保护皮肤，这会让你看起来没那么快老。
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