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男人发胖怎么办 肥胖的危害有哪些

2012-11-15 15:49来源:99健康网

导语
肥胖是男人的一大烦恼,男人发胖的原因有很多,那么男人肥胖的危害有哪些呢?来看看吧。

肥胖的原因有哪些 发胖原因 肥胖的危害

  肥胖对性生活有什么影响

  导致肥胖者性生活障碍,主要有以下几方面的原因:

  1、肥胖男性的睾丸虽然是正常的,但睾丸酮的水平低于正常体重的人,而性激素的减少和改变可以导致性功能障碍

  2、女性由于身体肥胖,也会引起性激素分泌紊乱,会出现多毛症、月经稀少甚至闭经等内分泌疾病,一旦内分泌出现紊乱,必然会导致女性性欲的降低,对性生活没有兴趣,最后发展成为性冷淡。

  3、肥胖症一般会伴有糖尿病、高血压。这些疾病会直接影响性功能,使人的性欲减退,有的甚至还会引发阳痿,加上治疗高血压的一些药物本身就会抑制性欲、破坏人的性功能,所以肥胖对性生活有很多大的影响。

  4、肥胖者由于体型的原因,将会加重性交的难度,如果经常性的出现性交失败,那么就会对性生活失去兴趣,最后导致性冷淡。

  从以下原因可以得出结论,肥胖无论是从生理上还是心理上都会影响到性生活,所以,要具有良好的性生活,减肥是必须的。

  肥胖为什么容易引发高血压病

  肥胖者的血液总容量增高,心脏的输出量增多,每分钟主血管的血量增加,这是造成肥胖者易于合并高血压的重要原因。

  肥胖者常多食,他们血液中的胰岛素水平常高于不胖的人,这种多食和胰岛素血症能刺激交感神经功能,使血管收缩,从而增大了血管的外周阻力,造成血压升高。

  高胰岛素血症引起肾脏对钠的回收增多,增加血液容量,也可使血压升高。

  必须引起注意的是,与正常体重的高血压患者相比,肥胖高血压患者同时还容易合并血脂异常症和糖尿病,加之活动相对较少,所以动脉硬化发生的危险性大大提高,而变硬的血管难以随着血液的排入而扩张,结果导致血压进一步升高。然而,经过减肥,肥胖者的高血压是可以明显减轻甚至完全恢复正常的。在降低血压的同时,减肥还可以减轻糖尿病和血脂异常症,并增强体质,所以也会大大降低心脑血管疾病的危险。

  肥胖为什么容易引发便秘

  很多肥胖的人不愿吃含纤维多的食物,只喜欢吃肉类,蛋类和糖类等食物,因此,其中有些人1周内只排便1次,甚至更长时间才排便,这样的粪便毒素及水分被吸收,造成大便干结,以致患病。

  专家证明,肥胖者便秘与食物纤维不足有关,缺少食物纤维的饮食生活会产生极大的恶果。开始经常会出现便秘,继而出现排便困难,由于食物纤维不足,消化道缺少刺激,使肠道蠕动减弱,排便量自然也就少了。这种生活习惯,会使剩余的食物长期滞留在肠内,甚至形成不正常的发酵腐败,腐败的粪便产生刺激血管收缩的毒性物质,有损健康,许多资料表明,长期便秘的人大肠癌的发病率较高。另外纤维不足还会影响食物的消化吸收,使人体调节糖代谢、脂代谢的功效减弱,还可使体内合成营养成分及代谢所需要的B族维生素的能力消失。

  另外肥胖者的脂肪堆积主要是在皮下和肠系膜上,由于肠系膜上脂肪过多的沉积,使肠管的蠕动减弱,使消化了的食物聚焦在肠道内无法排出体外,因些便秘者大部分也是肥胖者。

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