感冒是常见的疾病之一,感冒的症状有很多,治疗感冒的方法也不少,那么感冒了吃什么粥好?
2)桑叶枇杷粥
材料:桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,薄荷6克,大米适量。
做法:将所有材料洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,加入60克大米煮至粥稠,趁热食用。
风寒感冒
症状:后脑强痛、怕寒怕风、鼻涕是清涕、舌无苔或薄白苔、不发热或发热不甚,无汗。
冬天感冒吃什么粥好?以下推荐2款适合风寒感冒喝的粥。
1)生姜苏叶粥
材料:苏叶10克、生姜3片,大米适量。
做法:将白米粥熬好后放入苏叶和生姜,再开锅就可食用。
生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用;苏叶有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。
2)生姜大枣粥
材料:大枣,生姜,大米各适量。
做法:将米放入锅中,干炒一下,再放入水,用勺子将米搅拌均匀后,放入大枣和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少许盐。
功效:其温热效果与“生姜苏叶粥”相似。
(责任编辑:王少华)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。