羊肉的功效 羊肉的6种新吃法

热门文章排行榜 >>2013-12-04 10:20来源:99健康网
导语

羊肉的营养价值很高,功效与作用也不少,吃羊肉的好处很多,以下就是羊肉的6种最新吃法。

羊肉的功效 吃羊肉的好处 羊肉的吃法

  羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效,因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。最常见的吃法应该就是涮羊肉了,今天小编教大家6种新的吃法,给你换换口味。

  1、羊肉粳米粥

  羊肉150克,粳米100克,生姜5片。共煮粥,加油、食盐调味。主治体虚怕冷,腰腿酸软,肾虚阳痿,遗精早泄月经不调,血虚经痛。

  2、羊肉猪蹄汤

  羊肉250克,猪蹄1只,调料适量。羊肉翻炒,蒸米醋去尽膻味,与猪蹄焖熟。适用于产后乳汁不足,腰酸及小腹冷痛、产后虚寒贫血等症。

  3、羊肉当归汤

  羊肉1000克,甘草、当归各10克,食盐、生姜、桂皮、八角及水适量,小火焖熟。主治老人感冒,风寒咳嗽,体虚怕冷,腰酸腿软,小便频繁。

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