男性健康面临着越来越多的危机，下面八种“杀手”更让男人头痛！
１、他总是烟不离手
烟草对健康的伤害是多方面的。在会朋友或应酬的场合，男人无比依赖烟草作为道具。专家发现，肺气肿和慢性阻塞性肺病是男性健康的大敌之一。吸烟是最主要的风险因素，降低风险的唯一方法就是戒烟。美国哥伦比亚大学的研究表明：这种疾病还和咸肉中的亚硝酸盐有关，包括午餐肉、热狗、各种香肠腊肠。各种咸肉制品营养价值不高而且对身体健康不利，因为咸肉通常钠和饱和脂肪的含量较高，会增加患心血管疾病和中风的风险。
如何让他更健康？
如果你的男人吸烟，应尽早帮助他下决心摆脱烟瘾纠缠。例如一起去戒烟门诊制订戒烟计划，并对他多多鼓励。有个对男人有利的好消息是：男性一旦决定戒烟，往往比女性更容易成功。
２、他的荷尔蒙水平正在下降
女人如果内分泌紊乱，就会出现一系列的身体和情绪问题。男人也不例外。专家发现男性如果出现睾酮缺乏，就会出现肥胖、性欲低下甚至ED问题。如果你的他吃得不多却总瘦不下来，床上表现也大打折扣，那么就有理由怀疑他有雄性激素下降的问题。
如何让他更健康？
有必要带他去医院内分泌或男科中心做一个荷尔蒙检测。如果出现睾酮缺乏，应咨询医生积极治疗。
- 上一篇：男性脱发的预防
- 下一篇：让男性精子数量质量大提升
