荷尔蒙是男性们不可缺少的一种激素,与男性气质息息相关,想要知道自己是否荷尔蒙分泌不足,那么就来测试一下吧。
身体干燥,情绪问题、睡眠障碍……都可能是荷尔蒙紊乱的提示。以下小测试帮你发现。
请回答下面20个问题,如果有此类情况,则得相应分数,如没有,则不得分。
1、睡眠不好,质量差?(4分)
2、总感觉自己精力不济?(4分)
3、体力和耐力不如从前,容易疲劳?(6分)
4、性欲减退?(4分)
5、记忆力衰退?(6分)
6、身体某部位常有疼痛,颈椎、腰椎出现问题?(4分)
7、面部松弛有皱纹,晦暗起斑?(6分)
8、血压不正常?(4分)
9、伤口愈合慢?(4分)
10、血糖低,食欲亢奋,有强烈饥饿感?(4分)
11、免疫力降低,经常感冒?(4分)
12、夜间潮热、出汗?(6分)
13、经常烦躁,情绪不稳定?(4分)
14、体态臃肿,小肚腩出现?(6分)
15、经常头痛、头晕?(4分)
16、行动时易骨折,有驼背、身高变矮的现象发生?(6分)
答案
最终如果你的得分在20分以下,表明你的荷尔蒙基本正常;20~40分之间,表明你可能存在轻度荷尔蒙分泌异常;40~60分之间,提示你可能存在荷尔蒙分泌异常;60~80分之间,提示你的荷尔蒙明显分泌异常;80~100分之间,表明你的荷尔蒙分泌极度异常。
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(责任编辑:周婷)
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