性冷淡人群中，成年男性居多。此病不仅仅是性功能障碍疾病引起，亦和精神因素有关，在治疗上，男性出现性冷淡，还需要就医确诊病因，如果是心理因素导致，不仅仅靠药物缓解，还需要夫妻同治，那么，解决男人性冷淡的妙招有哪些?

　　心理治疗性冷淡

　　有的男性性冷淡并不是由于疾病所导致，而是日常生活中的心理因素导致的，那么对于这类患者，就要心理治疗师采用心理疏导的方式进行治疗。患者首先要从心态上有对性冷淡有一个正确的认识。加上医师专业的治疗，相信，男性性淡淡的治疗并不困难。

　　妻子的态度也是男性在治疗性欲低下时的重要的一方面。解决男人性冷淡的妙招有哪些?要改善夫妻的性生活关系及协调性生活，而不单是要指出某一方的有病、无病，以保障精神心理治疗有可靠的感情基础，因而治疗中，尽可能克服偏见或不正确看法，消除思想紧张和顾虑，在医生指导下，夫妇间注意交流技巧。还应注意疏导不利于夫妻性生活的认识障碍，有性欲低下者，误认为对性生活缺乏兴趣，就不能参加性活动，混淆了性接受与性唤起状态的关系。

　　中医辩证治疗性冷淡

　　肝气郁结证性冷淡出现性欲低下，性感不足；伴精神抑郁，胸闷不舒，喜叹息，不欲饮食，烦躁易怒；舌苔薄白，脉弦。以逍遥散加减；气血亏虚证性冷淡出现性欲低下，性交无快感；伴面色无华，气短乏力，头晕目眩；舌淡，苔薄白，脉沉细弱。可用归脾汤加减治疗。

　　药物治疗性冷淡

　　如果男性性冷淡是由于疾病等客观因素引起的话，对器质性疾病引起的，应针对原发病选择相应的药物治疗。如是药物等因素引起的性欲减退者，需要选用其它药物治疗。药物治疗男性性冷淡主要药物治疗是性激素药物，有的也可以选用注射丙酸睾丸酮类药物。

　　如果已经患上性冷淡，就不得不正确对待。虽然过度的性生活会对身体起到不利的健康影响，但对于没有性的生活也是不利于家庭和睦，或者不利于夫妻之间的交流的，因此，性冷淡的问题还是要及早的解决。

　　还可以这么提高性欲治疗性冷淡

　　1、每日刺激腹股沟管部强化睾丸功能：刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

　　2、体育锻炼是最好的壮阳药：运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。

　　3、闭目冥想美女相伴提高性能力：工作之余或闲暇时刻闭目冥想，想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱的具体细节，这可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

　　4、阴茎指压法强化性能力：时常反复用手指抓捏按摩阴茎，可有效地增强阴茎神经和血管等的活性化。可早晚在床上进行按摩，如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

　　5、冷热水交替浴提高性能力：这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。(参考网站：中华养生网)

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（责任编辑：陈可佳）

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