现在很多人判断对方的年龄都是通过“头发茂密程度”来进行的，如果你到了一定的年纪还能够保持茂密的头发的话，那么真的是厉害了。但是对于现代大部分中年男性来说，“聪明绝顶”才是普遍存在的现象。人家一看到一个头顶没头发或者头发十分稀少的男性，就会说“一看就是五六十岁了”。这都是些见怪不怪的现象了。但是你知道吗，脱发竟然是会遗传的。

　　有研究显示，对于脱发秃顶的遗传概率，在男孩子身上的几率是会大点的。换句话来说，就是如果一个父亲是脱发秃顶，那么是很有可能会遗传给自己的儿子的，自己的男性家长都是满头浓发的话，那么发生秃顶的几率就会小很多。

　　但是遗传并不是秃顶脱发的唯一的原因，自身的行为习惯，如抽烟喝酒甚至不当地服用一些药物或者饮食不当的话，也是会发生秃顶的现象的。所以当你出现脱发的现象的时候，在找不到其他外在的原因的时候，可以稍微反省下自己最近的生活方式，是不是做的不是那么恰当。

　　那么如果头发掉的太厉害了该怎么办呢

　　首先要改掉那些不好的习惯

　　健康的生活方式是可以帮你预防一些不好的疾病产生的，不管是脱发也好，还是其他一些疾病也好，都是可以预防的，在生活中最好是要学会怎么养生，怎么改正不良的坏习惯，而且关键的是要坚持锻炼，坚持运动，加上绿色健康的饮食，那么就算会脱发也是正常的。

　　适当的按摩下自己的头皮

　　很多男人在洗完头之后就不会管自己的头发了，直到下一次的洗头。这样是不好的，虽然你没有吹头发的习惯的，但是你还是可以就着这个机会来帮自己的头部做一次按摩，不用什么额外的工具，只需要动动你的五指，坚持五分钟的按摩，就可以帮你促进血液的循环，而且延长你头发的寿命。

　　保持你的头皮的干净

　　很多男人都不是那么的看重自身的卫生情况，要是没有什么大事发生或者见什么重要的人的话，基本是不会去洗头的。但是这样是不好的。想要护理好自己的头发，肯定是要先从头皮入手的，只有把根养好了，长出来的“果实”才会好。而且最好是选用一些比较合适的洗发水，不要太随意。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)　

（责任编辑：陈可佳）

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