为何出现少白头 3个因素引发

热门文章排行榜 >>2018-03-22 08:59来源:99健康网
导语

少白头是现在比较年轻化的疾病,是最容易分辨的,那么你知道导致少白头的原因有哪些吗?吃什么比较好?

  如果说女性洗发水主打飘柔发质的话,那市面上大多数的男性洗发水卖点,就在保持头发乌黑上面。虽然广告归广告,商品是商品,可不争的事实摆在眼前,现在男性头上黑色越来越少,绿色越来越……哦,是白发越来越多,似乎少白头这种症状十分偏爱男性。虽然传说中有伍子胥一夜白头的故事,但少白头的背后可能是阁下身体某个部位健康已经亮起红灯,需要小心再小心,预防再预防!

少白头是什么原因 少白头怎么办 少白头吃什么好

  其实头发由黑变白,在医学上是指毛发色素细胞功能衰退,并完全产生不了色素颗粒。据广东省皮肤病医院中西医结合皮肤科主任医师罗光浦介绍说,一般认为男性在三十岁前不会出现白发,也就是说如果在三十岁前发现自己的头发开始有变白倾向,这可能是患上“少白头”的征兆哦。

  少白头是由什么因素导致呢?

  1、父母遗传

  经研究发现,部分少白头人群是因为遗传因素导致。这种属于先天的遗传性白发,一般建议不盲目进行治疗,而是通过饮食调理等方式,食用能滋养毛发的食物,如黑芝麻、黑豆、何首乌等,实施恢复性养护。

  2、高压紧张

  如果父母没有少白头遗传,那么另外一个可能就是生活压力过大。因为人体一旦遇到高压紧张状况,容易导致神经系统、内分泌系统出现失控,从而影响色素分泌功能。这种情况下出现的少白头,可以通过调整自身心情,释放自身压力来预防。

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  3、疾病因素

  如果说上面两种因素导致的少白头,还不足以令人重视的话,那么由疾病引发的少白头,可是真真切切反映个人身体健康状况哦。引发少白头症状的疾病种类很多,有肾虚精血不足、脾胃虚弱、恶性贫血、心血管疾病、甲亢、伤寒等。

  治疗白发的食物

  1、主食及豆类

  多食富含胱氨酸和蛋白质的食物黑米、燕麦、面筋、玉米、黑豆、黄豆及含优质蛋白质和B族维生素豆腐、豆制品等。

  2、肉蛋奶类

  多吃富含铁质的食物,如动物肝脏、蛋黄、芝麻、海带等;牛肉、鱼肉、乳类、蛋类等,还是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。

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  3、蔬菜

  多吃富含铁质的木耳、金针菜、苜蓿、芥菜、红菜苔、芹菜、苋菜、芝麻、海带等。

  4、水果

  可多吃的蔬菜和水果还有,胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、猕猴桃、西瓜、甜瓜等。(参考网站:家庭医生在线)

(责任编辑:彭志兴)

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