男性的生理周期是怎样运行的

热门文章排行榜 >>2010-11-12 09:47来源:99健康网
导语

男性健康的保障在于许许多多的方面,以下介绍一下男性生理周期的变化情况,请看下文介绍.

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  5:00----7:00

  肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强。至此时已达到高峰期。它抑制人体的蛋白质合成,使细胞再生活动降至最低点,此时由于水分积聚于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人便会产生眼皮浮肿。而5:00----7:00也是大肠排毒的时间,可以喝两杯滴了柠檬汁的温开水,加速肠胃蠕动帮助排便,还可以吸收维生素C。
  
  7:00----12:00

  此时段是小肠排毒期,肌肤机能运作达到高峰,组织抵抗力最强,且皮脂腺分泌最为旺盛,此时皮肤承受力最强,所以也是做面部和身体脱毛的最佳时间。不过,在办公室工作的你如果面对空调和电脑,水分也会一点点的流失,在这种情况下,需要及时给肌肤补充水分,如保湿喷雾。
  
  12:00----13:00

  午休时段,最好静坐或者闭目休息一会再去进食。
  
  13:00----16:00

  分析力和创造力可发挥到最高点的时段。但接近下午4点,身体会逐渐产生倦怠感,此时血压和体内荷尔蒙分泌降低,容易出现小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力很弱。如果,想使皮肤看起来更有生气,可以额外使用精华素,保湿霜和紧致面膜等。午餐时可以吃一些富含胶原蛋白的食物如肉皮,猪蹄,鲜鱼和鲜鱼皮等。胶原蛋白能使皮肤细胞变的丰满,保持皮肤的弹性和润泽。
  
  16:00----17:00

  这是体力虚弱的阶段。不妨用水果来补充体力增加糖份,还可以尝试你喜欢的一种或者多种花茶,再加入几滴柠檬汁,给你带来清新。

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胶原蛋白

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