很多男人都出现了射精过快的问题，射精过快表示男人在性生活上面没有足够的能力，不能满足女人的需求。要是一个男人老是射精太快，不仅仅影响性生活的质量，更加会给自身带来极大的心理负担。射精过快的原因有哪些呢？如何避免射精过快！跟着专家一起来了解下吧！

　　射精过快的原因

　　1、心理性因素

　　常见的射精过快原因可能是由于男性不良的心理原因引起的。专家表示，如果男性长期存在紧张、恐慌、疲惫等不良的心理因素，会导致男性出现射精太快。同时，长期的性生活失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环。

　　2、器质性病变

　　男性存在一些器质性病变的情况，也会导致男性出现射精快。比如：男性患有了尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症，会导致男性性生活的时候出现射精快。

　　3、其他的原因

　　如果男性的阴茎发育不良或者是其他的外界因素也会导致射精快。比如：阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头导致射精快。

　　治疗射精过快的方法

　　机械压迫法

　　戴上避孕套。一般这样比直接房事时间要长。虽然有说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡，可以治疗射精过快。

　　增强体质

　　一般体质较好的人房事时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。但实际在心理上的作用比在 生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

　　分散注意力法

　　问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果去想其它事情，就会暂时缓解射精的冲动。

　　经验配合

　　做爱的确是一门艺术。而且是两个人的艺术。好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

　　捏挤阴茎

　　有射精紧迫感时立即将阴 茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应的位置，相对进行捏挤，可降低性兴奋，每捏挤3～4秒钟放松一次，如此可反复进行。

　　牵拉阴囊和睾丸

　　由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。（参考网站：寻医问药）

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（责任编辑：彭志兴）

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