99健康网 > 男性 > 男性保健 > 保健常识 > 正文
小酒助兴怡情 喝酒前吃什么比较好

2019-04-18 09:43来源:99健康网

导语
中国酒文化源远流长。而小酒助兴怡情,醉酒则伤身误事。为了脾胃健康,喝酒前应该先吃点东西垫垫底。那么,喝酒前吃什么比较好?

  中国酒文化源远流长。从王羲之兰亭边的曲水流觞,到李白斗酒诗百篇,或是欧阳修的“醉翁之意不在酒”,酒在国人的文化血脉里留下了不可磨灭的印痕。曾经的有些恶俗的“劝酒”、“斗酒”风气逐渐变得更文明和健康了。特别是家用汽车的普及的今天,开车不饮酒,饮酒不开车的理念已经深入人心,被大众认可接受。小酒助兴怡情,醉酒则伤身误事。

喝酒前吃什么比较好 喝酒前吃什么益脾胃 喝酒前要注意什么

  说到喝酒,大家都知道空腹饮酒是最容易醉人又伤脾胃的,喝酒前,最好先吃点东西垫垫底,不仅有益脾胃,还能更惬意轻松地和亲朋好友一起享受饮酒时光。喝酒前适合吃什么呢?

  1:喝酒前可以先喝一点豆浆

  豆浆味道香浓甘美,不少火锅店有赠送豆浆,我们在用餐喝酒前,可以先喝一两杯豆浆。豆浆不仅可以开胃,还能对胃粘膜起到一定的保护作用,也能降低喝酒后体内的酒精浓度,减缓和降低醉酒。

  2:先喝一碗小米粥再喝酒

  小米粥清香怡人、营养丰富,富含多种氨基酸、维生素、脂肪以及碳水化合物,具有补虚损,开肠胃的补益功效。喝一碗温热的小米粥,先暖暖肠胃,再和亲朋好友交杯换盏,是很不错的喝酒前奏。

喝酒前吃什么比较好 喝酒前吃什么益脾胃 喝酒前要注意什么

  3:喝酒前喝一碗青菜汤面

  喝酒前可以先喝一碗青菜汤面,可以暖胃又耐饥,可以减弱饮酒后酒精对胃肠和肝脏的直接刺激,对避免空腹喝酒带来的不适有很好的效果。青菜面条的清淡口感比较合适,喝酒前应避免食用难消化的食物。

  4:牛奶花生

  牛奶花生补脾润肺,可以在饭前饮用一杯热腾腾的牛奶花生,再慢慢享用美食、品尝美酒。可以用去皮的花生和牛奶一起放到豆浆机里搅碎成香浓的牛奶花生,在加热烧开即可饮用。

  5:喝酒前可以多吃一些蔬菜或瓜果

  因为果蔬富含维生素和果糖类物质,有利于保护肝脏和促进酒精分解。所以说,在宴席开始时,可以先吃些果盘里的水果或者喝一点果汁,也可以多吃一些蔬菜,比如油菜、白菜、青椒、西红柿等。

喝酒前吃什么比较好 喝酒前吃什么益脾胃 喝酒前要注意什么

  6:喝酒前可以喝蜂蜜水

  蜂蜜含有大量的果糖,能加快饮酒后分解体内的酒精。喝酒前,可以先用凉开水和蜂蜜冲一杯蜂蜜水,也可以在喝酒过程中和酒后饮用蜂蜜水,对于解酒醒酒有很好的帮助。

  7:喝酒前可以吃橘子

  前面我们说到喝酒前可以吃些瓜果蔬菜,这里,我们来说说橘子。橘子富含果汁,含有大量维生素C,喝酒前,如果能先吃一两个橘子,能有效预防醉酒伤肝。

  不管怎样,喝酒都要适度。喝酒前,我们要避免喝碳酸饮料,因为碳酸饮料会加快人体对酒精的吸收,增加肝脏的负担,要避免喝可乐、苏打水等饮料。喝酒还要注意不要混合饮用多种酒,比如啤酒和白酒、葡萄酒不要连续交替饮用,这样很容易醉酒。有些人肝脏状态不是很好的,建议还是戒酒最好。

(责任编辑:张淑兰)

标签阅读:
喝酒前注意事项
  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书