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鸡尾酒可以护肤? 男人护肤补水靠这些了

2017-08-23 13:54来源:99健康网

导语
护肤补水不仅是女人的专利,更是男人要重视的细节。好的脸色吃了有好的身体营养之外,还需要好的保养。尤其是在炎炎夏季,给肌肤补水就显得尤为重要。

  现在每个人都在补充水分,皮肤都容易干燥,所以要及时补充水分,保持皮肤的水嫩!男人也不例外,日常护肤补水很重要。

男士夏季怎么补水保湿 男人肌肤怎么补水 健康补水应该怎么做

  男人夏季补水的注意事项

  晨起后是肌肤保湿补水的关键

  在清晨由于肌肤非常干燥,需要及时为肌肤补水保湿,可以缓解皮肤干燥的效果。因此,需要为首先皮肤做好清洁工作,保证肌肤的清爽干净,有利于保湿护肤品的吸收。随后就是比较重要的一步:为肌肤注入水源。最好为自己的肌肤擦上保湿乳液,会为皮肤形成一道天然的屏障,防止水分流失。

  远离电脑肌

  各位需要注意常常面对着电脑会容易使你自己的肌肤成为电脑肌。因为电脑辐射和积尘对肌肤造成最直接、最大的影响就是缺水、毛孔堵塞等,容易对皮肤造成严重影响。所以,需要各位白领们在使用电脑过程中多多抽出一些时间,进行一些简单的具有保湿功能的面膜或是爽肤水,进行按摩缓解疲劳。

  食疗让肌肤水润起来

  食补理所当然的也能成为解救皮肤干渴的重要方法之一,或许只有内外兼修才能真正拥有一身好肌肤。在平日里,各位美眉们可以多吃一些水果,补充丰富的维生素,还能起到美白的效果。在工作或是生活中,建议以喝花草茶为主,因为不少花草茶都含有美容润肤的功效。并且切记不要喝咖啡,以利于让自己的肌肤水润起来。

  洗澡要注意

  在这个季节洗澡一定要注意水温不能太高,因为这样不利于肌肤的保湿,反而容易引起一些肌肤的小问题。并且需要注意的是,在澡后一定要进行及时的补水,不要让肌肤处于一种脱水的状态。要知道,洗澡对于肌肤的脱水量可以说是很大的,需要及时补充这一水分流失的缺口。

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  伤害肌肤的补水误区

  误区一:干性肌肤比油性肌肤更需要水分

  不管是从字面上还是传统的护肤理念来说,干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实,而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分,因为油性肌肤的角质更厚,更容易出现油水不平衡的状况,所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。

  误区二:多喝水为肌肤补水

  喝水的确可以解决一定的干燥问题,但问题是一下喝很多水,会加速身体的代谢,即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送,然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥,饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

  误区三:控油的时候不用补水

  控油不补水据统计,有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。并且,油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分,高温导致的大量流汗,都会使皮肤处于缺水状态。很快,就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以,我们主张,在控油的时候,也要补水。

  男人健康补水的几种好方法

  鸡尾酒保湿法

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  保湿工作也像调制鸡尾酒一样,只要加对了料,保湿功效就能立即层叠累加。比如,现在在美国正流行这一招:将芦荟汁与几滴荷荷巴油混合在一起,涂抹于肌肤,片刻后用冷水轻拍冲洗。两者的混合物就像皮肤表面上的一层屏障,有效将肌肤与干燥缺水的环境隔离。白天,在空调环境中肌肤感到紧绷、干燥时,随时涂抹,是干渴肌肤的美味保湿鸡尾酒。

  冰点下的肌肤“保鲜”

  ole henriksen在洛杉矶经营的脸部及身体spa馆是明星超爱光顾的口碑红店,他传授给我们一个在家也能进行的皮肤护理秘方:“小小一只制冰格就能轻松让你的home spa更有成效。”方法很简单:将苹果汁注入制冰格放入冰箱冷冻。把结成固体后的果汁冰块温柔地敷在皮肤上,冰冻果汁中的苹果酸有奇特的抗衰老功效。你会觉得肌肤就像经历了一场迷你紧肤整形术!

  只要防晒,不要假面

  你是否也有相同的经历,防晒霜起到隔离紫外线的同时,一并将好气色与清爽肌肤屏蔽掉后,脸蛋就像戴了假面具一样。试试这个小方法:在约一茶匙的防晒霜中加一至两滴光影液(liquidilluminator)混合后再涂抹,立刻帮你摆脱黯淡无光的油腻假面。

  让护理油点亮肌肤

  繁忙的生活令肌肤总是看上去灰暗无光,富有光泽的容颜不仅令视觉效果更显活力,更是素颜爱好者的天然“彩妆品”。试试在日常护肤体系中加入蕴含茉莉萃取的护理油,一个星期里选择三至四个夜晚在睡前避开眼周,涂抹于全脸肌肤。茉莉萃取物具有丰富的抗氧化能力,能有效改善肤色,并令肌肤充满少女般的光泽。即使你是油性肌肤,一样可以放心使用,就连女星mollyslims也爱不释手。

  远离甜蜜杀手

  似乎人人都知道糖分与肌肤健康的关系,可是你是否真的将少食糖分这件事付诸行动了呢?糖分是扰乱荷尔蒙、诱发粉刺的罪魁祸首之一,食多了糖就像挨了甜蜜杀手的温柔一刀。即使是主食,营养学家也建议尽量多吃低糖食物,例如无糖黑面包等。(参考网站:闻康男性)

(责任编辑:陈可佳)

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