奶茶影响生育力 男人怎么防不育

　　奶茶，最近几年非常流行的一款饮料，而很多人都认为奶茶是属于茶类的一种，如果真的这样想可能就真的是错了。因为奶茶基本都是由奶精制作而成的，如果有加茶粉的话，其茶碱跟茶多酚的含量都非常的低，所以说奶茶不算是茶的一种。当男性经常喝奶茶的话就可能会影响生育能力，下面我们就来看看奶茶为何能够影响男性的生育能力。

　　喝奶茶为何会影响男性生育能力

　　有研究表明，经常喝奶茶的男性具有杀精的效果，因为奶茶所含有的奶精其实是一种反式脂肪酸，这种物质会影响荷尔蒙的分泌，让精子的活力受到抑制，从而使受精能力下降。并且经常喝奶茶还会导致心血管的疾病发病率变得更高，时间久了还会影响男性的生殖能力。最后喝奶茶还会让我们的人体变得肥胖起来，大家也都知道肥胖是导致男性出现不育的一个情况。总的来说，男性最好少喝奶茶，不然是非常容易影响生育的。

　　男性如何预防不孕不育?

　　1、杜绝近亲婚配

　　尤其是那些已经明确有一方或双方先天性或遗传性缺陷者应加以坚决杜绝，这不但可以减少不育症，而且也可以提高出生人口的质量。

　　2、消除理化因素影响

　　避免接触电离辐射及非电离辐射，消除睾丸部位的温热状态，避免引起睾丸形态学、代谢与生化的变化，维持正常的微环境，减少生殖免疫反应等；尽量减少如镉、铅、锌、银、钴等金属元素及化学物如棉酚、地乐酚等的接触，对化疗、抗高血压药物、激素类、镇静药以及麻醉药物均尽量少服或不服用；长期饮酒过量以及吸烟会造成阳萎、射精功能异常，甚至使精子质量异常而致不育或怀孕畸胎。应当使每一个患者清楚地认识到，营养不良会造成蛋白与维生素、微量元素的不足，使精子的产生、获能受到影响，造成精子数量与质量上的异常，亦同样会引起男性不育症。

　　3、注意个人卫生

　　防止男性生殖系统感染，此点是预防男性不育症的一个重要方面，尤其是性传播性疾病，一旦感染，不但输精道梗阻，严重时造成性腺功能丧失。另一方面，由于这一因素造成的家庭纠葛、感情不和会在心理上影响性功能。

　　4、治疗静脉曲张

　　精索静脉曲张是男性不育症的又一个可治疗方面，当男性感到左侧或左右两侧阴囊有下坠感或出现蚯蚓样隆起时应及时看医生，及时手术治疗，以免长期精索静脉曲张导致睾丸功能不全。其他如发现泌尿系异常如血精、睾丸肿大等，均需尽早就诊，避免因疏忽使病情加剧，造成不育，甚至造成更为严重的后果。

　　5、重视肾精的养护

　　男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。

　　从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。

　　6、调整起居有助预防不育

　　一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

　　精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1～2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境，预防不育问题。(参考网站：家庭医生在线)

（责任编辑：陈可佳）