不少遭遇伴侣出轨的人，即便后来勉强回归表面平静的生活，也始终陷在自我怀疑的情绪里走不出来，既想知道那些出过轨的夫妻最终都走到了哪一步，也想搞懂深埋在心底的创伤到底要多久才能慢慢愈合，我们就从实际发生的常见场景入手帮大家理清思路。
1、出轨后夫妻大概率会走向哪几种常见结局？
第一种是果断分道扬镳，只要出轨事件曝光，受害方完全无法接受背叛事实，不会给对方任何挽回的余地，直接办理离婚手续彻底切断联系；第二种是勉强维持婚姻但同床异梦，两个人为了孩子、财产或者外界眼光选择不离婚，但彼此之间再也没有信任可言，日常相处只剩冷漠敷衍；第三种是经过双向努力修复关系，两个人都正视自身问题，配合做情感疏导，慢慢重新搭建起信任桥梁，关系甚至比之前更稳固。
2、被出轨的一方会留下哪些容易被忽略的心理创伤？
首当其冲的是持续性的信任崩塌，后续只要伴侣晚回家、手机设私密，就会不受控制地产生猜忌，根本没法安心；其次是自我价值否定，会反复揪着自己的外形、性格、日常付出挑错，觉得是自己不够好才导致对方出轨；还有的会出现极端情绪失控，前一秒还平静正常，下一秒想起背叛的细节就崩溃大哭或者忍不住争吵，很长时间没法回归情绪稳定的状态。
3、主动出轨的一方事后真的能彻底摆脱愧疚感吗？
其实不同的人状态差异很大，一部分本身就对婚姻没有责任感的人，出轨后反而会把错误推给伴侣，压根不会有愧疚情绪，甚至会觉得自己的选择没有问题；而还有一部分人出轨后很快意识到自己的行为给家人带来了巨大伤害，会长期陷在自我谴责里，要么过度讨好伴侣，要么动不动就自我否定，反而不利于后续的关系修复。
4、想要修复出轨后的婚姻关系，第一步要做什么？
最关键的第一步从来不是急着想办法掩盖错误或者逼自己快速原谅，而是两个人都坐下来直面出轨事件本身，出轨方要毫无隐瞒地把出轨的前因后果讲清楚，不找任何借口，受害方也不用逼着自己立刻释怀，先把积压的委屈和愤怒都合理宣泄出来，避免后续埋下情绪隐患。
5、除了当事人之外，孩子会跟着受到哪些连带影响？
如果出轨后夫妻两个人始终陷在冷战、互相指责的状态里，孩子会长期活在紧绷的家庭氛围里，变得敏感自卑，对亲密关系产生不信任感，长大之后谈恋爱或者组建家庭，也很容易出现没有安全感、不敢投入真心的问题，要是处理得当提前给孩子做好心理疏导，也能尽可能降低事件带来的负面影响。
6、出轨造成的心理创伤一般要多久才能慢慢平复？
具体时长没有统一标准，如果两个人完全不做任何疏导，任由猜忌和矛盾发酵，创伤可能持续好几年都没法消散，两个人日常相处全是隔阂；如果愿意主动配合专业的情感咨询，大概半年到两年左右的时间，大部分人都能慢慢从创伤里走出来，重新回归正常的生活状态。
7、常见相关问题FAQ
Q: 出过轨的人真的能彻底改掉再次出轨的毛病吗？A: 没有绝对的答案，要是出轨方本身认识到错误，后续主动和异性保持边界，愿意接受伴侣的日常监督，大概率是可以避免再次犯错的；如果出轨方始终回避问题，不肯做出实际改变，再次出轨的概率会非常高。Q: 为了孩子强行维持出轨后的无爱婚姻，真的对孩子更好吗？A: 其实不一定，长期在充满争吵和冷漠的家庭里长大，给孩子带来的伤害甚至比父母和平离婚还要大，反而容易让孩子对婚姻产生错误的认知。
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