不少人都把伴侣出轨等同于自己被嫌弃，这种认知其实存在很大的偏差，很多男性哪怕和妻子感情稳定、家庭和睦，也可能因为外界的诱惑或者自身的心态问题做出背叛婚姻的行为，如果一味把过错揽到自己身上，不仅不利于问题的解决，还会让自己长期陷入负面情绪中难以走出来，了解背叛的常见动机，才能更清晰的看待婚姻中出现的问题。
男人出轨是嫌弃自己的老婆了吗？
从实际的婚姻咨询案例来看，仅有少部分男性出轨是出于对妻子的嫌弃，绝大多数背叛行为和妻子本身是否优秀、是否称职没有直接关联。不少出轨的男性对外依然会夸赞自己的妻子，对家庭也有很强的责任感，甚至在旁人看来是标准的好丈夫、好父亲，不能单一将出轨行为等同于对妻子的嫌弃，这种片面的认知很容易让受害者陷入不必要的自我怀疑中。
背叛动机的分析
新鲜感缺失的补偿心理:婚姻进入平淡期之后，日常的柴米油盐、育儿压力、家庭琐事会逐渐替代恋爱时期的浪漫感，不少男性会在长期平淡的生活中产生倦怠感，这种时候如果外界出现了能够提供新鲜感的对象，部分底线感不强的人就会选择通过出轨来寻求刺激，补偿婚姻里缺失的情绪价值，这种情况下的背叛和妻子是否优秀毫无关系，本质上是自身想要逃避平淡生活的自私选择。
逃避婚姻内部矛盾:如果夫妻双方长期存在沟通不畅、矛盾频发的问题，部分男性不愿意花精力去解决婚姻里的分歧，反而会选择向外寻求慰藉，将第三方当成情绪出口，甚至会将自己出轨的过错归咎到妻子身上，认为是妻子不够理解自己才导致自己犯错，这种动机本质上是没有担当的体现，并不是因为嫌弃妻子才选择背叛。
个人道德底线薄弱:还有一部分男性出轨完全是受自身价值观和周围环境的影响，如果身边存在出轨后没有受到惩罚的案例，就会产生“背叛婚姻成本很低”的错误认知，加上自身道德约束能力不强，哪怕妻子十分完美、夫妻感情没有任何问题，也可能会因为外界的主动诱惑做出背叛的行为，这种动因完全是个人选择问题，和妻子的好坏没有关联。
特定阶段的心态失衡:如果男性正处于事业上升期、突然获得大量财富或者事业严重受挫的阶段，心态很容易出现失衡，要么会产生“自己有资本选择更好的”的膨胀心理，要么会想要通过外界的认可来证明自己的价值，这种特定阶段的心态波动也很容易引发背叛行为，和妻子本身是否被嫌弃没有直接联系。
遭遇背叛后的心理调适方法
发现伴侣出轨后首先要做的就是停止自我否定，不要第一时间从自己身上找过错，更不要为了挽留对方盲目改变自己的底线；如果情绪无法疏解，可以找信任的亲友倾诉，也可以寻求专业的心理咨询帮助，单次心理咨询的费用可能在300元到1500元不等，具体收费会受咨询师资质、咨询时长等因素影响，不要长期独自承受负面情绪；另外要尽量在情绪平稳之后再做决定，想清楚自己的诉求是修复婚姻还是及时止损，不要在情绪激动的时候做出让自己后悔的选择。
婚姻忠诚度的常见认知误区
很多人都存在“只要自己足够优秀，伴侣就不会出轨”的认知误区，实际上婚姻忠诚度本质上是个人的选择，和伴侣是否优秀没有必然的联系，哪怕你外貌、能力、性格都十分完美，也没法保证伴侣一定不会受到外界的诱惑；还有不少人认为“出轨只有零次和无数次”，这种说法也过于绝对，是否会再次出轨和个人的认错态度、犯错动因、改正行动都有关系，大家可以结合自身的接受度来判断后续的选择，不需要被单一的标准绑架。
FAQ常见问答
男人出轨后主动坦白是真心想回归家庭吗？:这种情况不能一概而论，部分男性主动坦白可能是真心悔过，想要获得妻子的原谅共同修复婚姻，但也有部分男性是怕自己出轨的事情被第三方暴露，提前坦白占据主动权，还有的是出于减轻自身负罪感的目的选择坦白，不能仅凭主动坦白这一个行为判断对方是否真心回归，还要结合后续的实际行动来判断。
发现伴侣出轨后走法律程序维权需要多少费用？:如果选择诉讼离婚的话，作为无过错方可以主张多分夫妻共同财产，单纯的离婚诉讼可能需要3000元到10000元左右的律师费，涉及大额财产分割的话，可能需要按照财产标的的1%到5%收取相关费用，所有费用仅供参考，实际收费会受地区、案件复杂度等多种因素影响。
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