其实男性出轨后回归出现亲密回避是非常普遍的现象，背后的成因往往和心理状态、关系修复进度、个人情绪调节能力都有密切关联，并非完全是对妻子还有不满、或者依然和第三者有牵扯，只有找准具体的原因，才能针对性调整相处模式，慢慢重建两个人之间的信任和亲密感，避免原本可以修复的婚姻走向破裂。
出轨的男人回家不碰妻子是怎么回事？回归后亲密回避的原因
愧疚心理导致的回避:很多男性在出轨后都会对妻子和家庭产生强烈的愧疚感，面对妻子的时候会有明显的尴尬、无措的情绪，他们既害怕主动提出亲密接触会被妻子拒绝、嘲讽，也担心亲密接触会勾起妻子关于出轨的不愉快记忆，所以干脆选择主动回避亲密行为，避免双方都陷入尴尬的境地。
原有亲密关系的倦怠感未消除:大部分出轨事件的发生，都意味着原本的夫妻关系已经出现了问题，很多男性在出轨前就已经对和妻子的亲密接触产生了倦怠感，这种感受并不会因为他选择回归家庭就立刻消失，需要一段时间的相处调整才能慢慢改善。
与第三者未完全切断联结:如果男方只是迫于家庭压力、舆论压力表面上回归家庭，私下里依然和第三者有联系，情感需求和生理需求都能在外界得到满足，自然就不会主动和妻子产生亲密接触，这类情况往往还会伴随有频繁晚归、手机不让碰等其他反常表现。
相处模式的适应障碍:出轨期间男方和第三者的相处往往没有家庭琐事的压力，状态会更放松，突然回归家庭之后，需要重新适应和妻子的相处节奏，还要面对出轨事件带来的尴尬氛围，短时间内很难调整好状态进入亲密模式，就会出现暂时的亲密回避。
对妻子的负面情绪未消解:部分男性出轨是因为夫妻之间原本就积攒了很多矛盾，对妻子有不满、怨怼的负面情绪，就算因为各种原因选择回归家庭，这些负面情绪也没有得到妥善的解决，所以会从心底抵触和妻子产生亲密接触。
亲密回避状态下的夫妻相处注意事项
避免过度逼迫追问:发现对方有亲密回避的表现后，不要反复追问原因，更不要强迫对方和自己发生亲密接触，这样反而会激发对方的抵触心理，让回避的情况更加严重，甚至会让对方产生后悔回归的想法。
先重建日常信任基础:可以先从日常的小事入手，比如一起做家务、共同参与孩子的教育活动、多分享日常的工作生活琐事，先营造轻松的相处氛围，慢慢重建两个人之间的信任，等相处状态完全放松之后，再循序渐进地恢复亲密接触。
不要反复提及出轨事件指责对方:很多女性在对方回归之后，只要遇到矛盾就拿出轨的事指责对方，这种行为会不断强化对方的愧疚和抵触情绪，让对方始终觉得自己在家庭里是“戴罪之身”，没办法以平等的状态和你相处，更没办法产生亲密的想法。
亲密关系相关心理问题可就诊的科室及检查项目
就诊科室:如果因为亲密回避的问题，双方都出现了明显的焦虑、抑郁、失眠等情绪问题，也可以到正规医院的精神心理科就诊，国内口碑较好的这类医院有北京大学第六医院、上海市精神卫生中心。
常见检查项目:就诊时一般会先做情绪自评量表、人格测试、压力水平测试等相关的心理测评，辅助判断就诊者的情绪状态和心理问题的严重程度，这类心理测评的费用可能在50元到300元不等。
婚姻关系修复可选择的专业服务
婚姻家庭心理咨询:如果双方自己调整没有明显效果，可以选择正规的心理咨询机构接受婚姻家庭心理咨询，由专业的咨询师帮两个人梳理婚姻中存在的问题，找到关系修复的方向，这类咨询的单次费用可能在300元到1500元不等，具体和咨询师的资质、咨询时长有关。
亲密关系专项指导:针对亲密回避的具体问题，也可以选择专门的亲密关系指导服务，由专业人员帮双方调整相处模式，学习正确的沟通方法，重建亲密联结，这类服务的套餐费用可能在2000元到8000元不等。
FAQ常见问题解答
男人回归后亲密回避的情况一般多久能缓解？:这个时间并没有固定的标准，和两个人的相处模式、原有矛盾的严重程度、对方的调整意愿都有直接关系，大部分情况下如果调整得当，3到6个月左右会有明显的改善，如果超过半年依然没有改善，建议寻求专业人员的帮助。
老公回归后不碰我是不是说明他根本不想真心回归？:这种说法并不是绝对的，亲密回避的原因有很多种，不一定是没有真心回归，建议先找一个双方情绪都比较放松的时机，做深度的非指责性沟通，了解对方的真实想法，不要自行猜测引发不必要的矛盾。
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