在日常的生活饮食当中，正常在吃完饭后，都是需要养成漱口的习惯，但是有很多的人群都是没有这习惯的，所以往往就导致一些食物会一直堆积在自身的口腔当中，时间一长，这些残留的食物就会引发变质，从而发出异味，这时就形成了口臭的症状了。当然还有一些其他的疾病原因都是会容易导致口臭的形成，口臭的症状一旦发生，往往都会让身边的朋友对你拒之千里之外。如果发生口臭，在日常生活中，大家正常都会口含口香糖或者喷一点口腔清新剂来消除口臭，其中有人说喝柠檬水也是可以治疗口臭，这是真的吗?下面就跟随小编一起来看看吧。

　　喝柠檬水可以去口臭吗?

　　有医学研究表明，柠檬水本身是具有杀菌的功效，不但可以帮助清楚人体口腔当中的异味，而且还可以预防一些口腔疾病的发生，对于患有口臭的人群来说，也是一种非常的好的良方。

　　但是喝柠檬水需要注意的是，不可饮用过多的柠檬水，因为本身柠檬水的酸性是比较强的，当过多的柠檬水进入人体的肠胃当中后，是非常对肠胃造成刺激和影响，从而引发一些肠胃疾病的发生。

　　柠檬水能治疗口臭的原因

　　帮助滋润口腔

　　柠檬本身是一种比较酸甜的水果，当人体食用之后，会刺激人体口腔的唾液分泌增多，而且柠檬本身也有一种清香的气味，使用柠檬水泡水之后，这时就能很好帮助人体滋润口腔，清除口腔中的异味，从而达到了去除口臭的目的。

　　健脾助消化

　　有部分的人群，之所以在日常生活中经常会发生一些口臭的症状，都是跟自身的脾脏器官有关，脾脏器官功能一旦不好，肠胃器官的消化功能也就会减弱，食物在肠胃中无法得到及时的消化，食物发生变质从而发生臭味，这时就会从口腔中传出来，自然就形成了口臭的症状。

　　而柠檬本身是具有健脾的功效，可以有效的促进脾脏器官的功能，也就促进了肠胃器官的消化功能，食物能够得到及时的消化口臭的症状自然也就会消失了。

　　怎么喝柠檬水可以最大程度的去除口臭?

　　如果只是正常单纯饮用柠檬水，本身是可以达到去除口臭的效果，但是效果不会那么明显，如果想要效果比较显著的话，就可以适当在柠檬水中加以一些绿茶，这时柠檬水就变成了柠檬绿茶，这时再进行饮用，对于去除口臭的效果就会很好了。

　　因为绿茶本身含有多种的营养物质，不仅可以帮助消除口腔的一些细菌，可以预防口腔蛀牙的疾病，还具有清新口气的效果。

　　还可以喝什么能去除口臭?

　　茶水

　　小编在上文有说到，绿茶本身是具有杀菌和清新口气的效果，所以说不仅可以喝柠檬水去除口臭，还可以引用茶水来去除口臭，效果也是不错的。

　　盐水

　　日常生活中的食盐，本身就是就是具有杀菌消毒的效果，如果是口腔中的食物残渣或者肠胃不好引发导致的口臭，就是引用盐水来消除口臭的症状，还能达到清新口气的效果。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：陈可佳）

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