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男生怎么防晒? 涂防晒霜要做好这件事

2017-08-30 13:13来源:99健康网

导语
炎炎夏季,太阳当空照,做好防晒措施很重要。可是有的男士不屑于擦防晒霜或者采取别的防晒方式,觉得防晒是女人的事,这就大错特错了。

  男人在涂抹防晒的时候会有很多误区,大部分男人在防晒方面有点进退两难,既怕晒黑,但又不敢涂防晒品和撑遮阳伞,让他们戴墨镜就还在他们的接受范围内。他们总认为擦了防晒品就不够男人味。那么男人该怎么防晒比较好呢?

男生夏季怎么防晒比较好 涂防晒霜要注意什么 防晒霜怎么擦效果比较好

  选择适合自己皮肤的防晒品

  男士们选择防晒品看自己的皮肤对紫外线的反应程度定。如果皮肤对紫外线不敏感,擦2倍或10倍的防晒值就行了;若皮肤对紫外线有很强的反应,就选用高倍数的防晒产品。

  要在外出前的20或30分钟,涂上SPF15以上的防晒霜,如果是长时间在户外活动,则要每两个小时再涂一次。一般在城市里的日常活动,通常会选用15倍的防晒产品。如果去游泳,或去靠近热带的地方会选用倍数高的,甚至45倍以上的防晒品。

  擦防晒品的次数要视皮肤而定

  如果皮肤对阳光敏感,2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小,那就每隔4个小时,或一天擦一次就够了。

  每一年更换新的防晒霜

  由于防晒霜的防晒使用通常只有一年,即使还没过期,防晒作用也减少了许多,平时都有防晒习惯的男士,要每一年都更换防晒霜。如果外出不慎被太阳灼伤,要及时进行修复护理,涂抹一些晒后修复霜,或用芦荟凝胶进行晒后护理。

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  男士涂防晒霜需要做好这几件事

  洁面

  防晒霜也属于一项护肤用品了,因此在涂抹前,一定要先洁面,用洗面奶将皮肤彻底清洁干净,男士的角质层较厚,油脂分泌旺盛,在夏季本身就是容易出油出汗的季节,如果不把脸洗干净,涂完防晒霜后就会觉得皮肤很油腻,而且容易搓泥。

  护肤

  洁面过后,按照国际惯例,依旧是护肤,尽管防晒霜能够保护皮肤不被晒黑,有保护作用,但是究其本质还是化妆品,内含化学成分,直接涂抹到皮肤上,对皮肤多少还是有些刺激的,因此建议先护肤再涂抹,护肤品不仅能为皮肤补充一整天的水分和湿度,同时还能避免防晒霜直接接触皮肤,从而减少防晒霜对皮肤造成的伤害。

  男士的护肤如果比较讲究的话,就是涂抹水乳霜全套,但是在夏季涂抹面霜,皮肤可能会觉得有些油,因此只涂水和乳也行。

  涂防晒霜

  涂抹完护肤品后,开始正式涂抹防晒霜,从脸部皮肤开始涂起。

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  如果是使用带有滚珠的防晒霜,那么涂抹之前还要先摇晃一下瓶身,帮助均匀,没有滚珠的防晒霜则可以直接涂抹。涂抹时,先取适量防晒霜,分别点涂在脸部额头、鼻子、两颊、下巴处,然后再用手指将其抹均匀,没有涂均匀的地方可以再补涂一下。

  男士在涂防晒霜时,也要多多注意,不能光涂脸部,既然你都已经涂了防晒霜了,那就不要嫌懒涂全套。按照从上而下的顺序,依次涂抹颈部、手臂、腿部等位置,凡是裸露在外表的肌肤,都要一一涂抹到防晒霜,做好全面的防晒,才能保证我们的皮肤不被晒黑晒伤。

  男士涂防晒霜的注意事项

  1.防晒霜一定要在出门前30分钟就涂,因为皮肤在吸收防晒霜时,也需要一定的时间,如果是刚涂完就出门了,是没有任何防晒效果的。

  2.根据自身所处环境,选择正确的防晒指数,通常一整天都坐办公室的,涂SPF20的防晒霜就可以;坐在办公室窗户边的,可以被阳光照射到的,涂抹SPF30的防晒霜;如果是户外工作者,或者去到紫外线高的地方,得要涂抹SPF50的防晒霜才够。

  3.防晒霜根据自身所处环境,需要进行补涂,紫外线越高的地方,防晒霜失效的就越快,出汗出的越多,防晒霜失效的也越快,因此室内工作者,可以早上涂一次,中午补涂一次;室外工作者,可根据自身环境的温度,2-4小时就补涂一次。(参考网站:养生之道网)

(责任编辑:陈可佳)

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