男人在生活中扮演着不同的角色,职员,父亲,老公,想要夫妻感情好,性福很重要,以下就是男人一定要吃的13道性福菜哦。
清蒸桂鱼
鱼和贝类“夫妻性和谐素”沿海地区居民常是子孙满堂,秘诀是他们常吃鱼和贝类食物。研究证明,鱼和贝类含有丰富的磷等物质,这些元素对性功能保健意义重大。
凉拌海带丝
凉拌海带丝、紫菜汤海藻里有含量异常丰富的碘。碘能保持人体甲状腺的功能和活力,而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜。
三文鱼
6盎司的三文鱼提供34克蛋白质,4克欧米伽-3脂肪酸,一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪,并且它可以帮助抑制皮质醇。皮质醇水平下降,睾丸酮素的水平就会逐渐升高,帮助肌肉增长。
橄榄油
研究表明:橄榄油抑制身体发炎,减少发炎意味着更好地恢复。橄榄油也提供类激素物质提高睾丸酮素,并且和任何脂类一样,它提供大量热量,帮助身体进入促进生长的状态。
未知
电话:0536-3087125
未评级
电话:010-87861678
二级医院
电话:400-005-7879
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电话:400-1766-120
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电话:400-678-8596
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。