盘点男人进入更年期的6个前兆

热门文章排行榜 >>2017-04-21 11:17来源：99健康网

导语

男人也有更年期，男人的更年期症状不同于女性，但也会带来不好的后果，那么男性进入更年期有哪些征兆呢？

　　大家都知道，女性进入更年期后，身体以及心理上都会产生较大的波动，出现很严重的问题。而很多网友认为，男性进入更年期不会有什么太大的变化，所以不用担心。其实，男人进入更年期更加可怕，以下这些前兆就意味着男人马上就要更年期了。

　　（1）精神神经症状

　　神经过敏、急躁、爱发脾气、倦怠，常有压抑感，记忆力、思考力和集中力减退，失眠、兴趣减少，常有麻木、不安、刺痛感或恐怖感，常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事、眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝。

　　（2）植物神经症状

　　烦热不安、头晕胸闷、心悸气短、头痛、眼前有黑点，也有人觉得四肢发凉。

　　（3）性功能减退

　　常见的有性欲淡漠或消失、阳痿，主要由于脑内多巴胺和5-羟色胺水平降低，即中枢神经系统介质传递能力的改变导致。性功能衰减就是男性由中年向老年过渡和随后各器官衰退的征象。

　　（4）消化系统症状

　　口干、善饥或食欲不振、腹泻、便秘等。

　　（5）泌尿系统症状

　　尿频、夜尿次数增多、尿后滴沥等。

　　（6）心血管功能不稳定

　　更年期男性血管弹性变差、动脉硬化等问题相继出现，易表现出面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状;还易出现呼吸困难、手足麻木等症状。可适度摄入改善心血管功能的食物，如桑葚、龙眼、大枣、山药、核桃等。若经常出现呼吸短促、胸闷气短，最好警惕动脉硬化、高血压等更年期高发疾病。

（责任编辑：周婷）

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