6个方法提高阴茎勃起硬度 让男性信心加倍

热门文章排行榜 >>2018-04-17 10:34来源:99健康网
导语

阴茎勃起硬度对男性来说是非常的重要,那么你知道有什么方法可以提高阴茎勃起硬度,下面一起来看看吧。

  男女之事算是一个很正常的事情,而有时候男人因为阴茎的硬度不够,就会变得非常容易自卑,并且还会使得夫妻之间的感情出现问题。所以在平时的时候,男人一定要学会提高阴茎的硬度,那么你知道男人提高阴茎硬度有什么方法吗?

如何提高阴茎勃起硬度 提高阴茎勃起硬度有什么方法 提高阴茎勃起硬度吃什么

  男人这样做可提高阴茎硬度

  减肥

  肥胖的人基本都是会出现全身脂肪过多,软绵绵的情况,而这个时候就可以选择去减肥,在减肥的时候不仅可以瘦身,还可以锻炼我们身体的肌肉,特别是腹部跟腿部肌肉,因为这样是可以帮助提高阴茎硬度的。

  自慰锻炼法

  虽然这个方法比较不可取,但是还是能够锻炼阴茎的。我们可以采取自慰的方式,当要射精的时候就立马停止,然后紧握住阴茎的根部,控制射精的欲望,等欲望停止之后再接着锻炼,重复3次即可。

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  散步

  散步也是可以锻炼阴茎硬度的,因为我们在散步的时候可以帮助我们分解血糖,并且帮助我们镇定住交感神经,让阴茎的硬度加强。

  裸睡

  裸睡可以说是比较简单的方式,晚上我们晚上裸睡的时候,可以让阴茎处于一个冷却的状态,这样做会增强睾丸的能力,从而让阴茎勃起硬度出现加强的情况。

  冷热水交替

  这个方式最适合在晚上睡觉之前做。我们先准备一盆冷水跟一盆微烫的热水,然后先把阴茎放入冷水里面清洗,清洗之后再放入热水清水,这样反复进行三次即可增强阴茎的硬度。

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  排出心理压力

  当男性出现心理压力的话,也是会导致阴茎勃起硬度不够的情况,而这个算是比较常见的原因之一。所以男性想要提高阴茎勃起的硬度,就需要及时的排出心理压力,这样才能从根本上面来进行提升。

  增强阴茎硬度吃什么

  驴肉

  俗话说,天上龙肉,地上驴肉。而这个也证明了驴肉的美味跟好处。中医记载,驴肉具有壮阳滋阴、补气血的作用,当男性出现阳痿早泄或者阴茎硬度不够的情况,可以食用驴肉来进行调理。

  泥鳅

  泥鳅也是可以起到壮阳的作用,有研究表明,经常吃泥鳅的男人,其肾功能是很好的,当男性的肾功能处于良好的情况,其阴茎勃起的强度也会增大。所以说男人如果想要提高阴茎的硬度,可以适时的食用一些泥鳅。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

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