抗衰老方法 男人吃什么抗衰老

热门文章排行榜 >>2013-06-04 15:29来源:99健康网
导语

随着年龄的增长,人体的各个器官都会老化,所以抗衰老很重要,抗衰老的方法有很多,那么男人抗衰老吃什么好呢?

 如何抗衰老 抗衰老的食物 男人吃什么抗衰老

  随着年龄的增长,人体器官发生老化,同样,皮肤也会出现衰老的情况,如果想抗衰老可多吃具有抗衰老作用的食物来延缓衰老。

  抗衰老吃什么

  猪蹄

  猪蹄含有胶原蛋白,可增加皮肤弹性,延缓衰老。

  蜂蜜

  蜂蜜具有润肠排毒的功效,有助于缓解内分泌失调。

  鱼皮

  鱼皮中含有丰富的胶原蛋白,能预防出现皱纹,使皮肤保持光滑细嫩。

  南瓜子

  南瓜子富含维生素E,而这些营养素是天然抗氧化剂,能帮助延缓衰老。

  杏仁

  杏仁中含有大量的脂肪油具有美容养颜的作用。

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抗衰老
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