辣椒和什么食物相克(3)

热门文章排行榜 >>2013-12-30 10:52来源：99健康网

导语

很多人喜欢吃辣椒，吃辣椒的好处有很多，那么辣椒不能和什么一起吃呢？

　　月经不调不能吃辛辣动火食物

　　辛辣刺激、破气动火食物，如辣椒、胡椒、姜、韭、葱、蒜、牛羊、狗肉等，能促进血液循环，使血液流速加快，导致月经出血量增多。

　　白癜风患者不能喝酒、吃辣椒

　　辣椒、酒类等刺激性食物都属热性，多食容易产生郁热，对白癜风病情不利。

　　青光眼患者不能吃刺激性食物

　　辛辣等刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒、大蒜、姜、咖喱等，有助热、生火之弊，青光眼患者食用会加重病情。

　　辣椒的最佳搭配食物

　　辣椒和豆腐干相宜

　　青椒含有丰富的维生素C以及胡萝卜素、辣椒素、钙、磷、铁等物质，有益脑、健美、延年的作用。豆腐干为黄豆制品，含有丰富的植物性蛋白和钙质，为保证脑功能提供物质基础。青椒与豆腐干搭配同食。是理想的益智美容健脑食品。

　　辣椒和小虾相宜

　　辣椒含辣椒碱，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪的积存。辣椒配以温补肾阳的小虾，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷等营养成分，有助于增强人体免疫功能，且具有开胃、消食、壮阳的功效。适合于辅助治疗食欲不振、消化不良、腰膝酸软、小便频繁等病症。

　　辣椒和苦瓜相宜

　　苦瓜性味寒苦，是蔬菜中惟一的苦味瓜果菜，具有清暑祛热、明目、解毒的功效，为炎热天开胃爽口、祛暑清心的菜肴。苦瓜配以温中散寒、除温开胃的青椒，可起到制约苦瓜苦寒的作用。凡热性病身热、烦渴、温热、肝火、目赤、目痛等病患者，均可将它作为辅助食疗菜肴。

　　白菜和辣椒相宜

　　可以促进肠胃蠕动，帮助消化。

　　在食用辣椒时一定要记住辣椒不能和什么一起吃，辣椒和哪些食物相克，特别是一些病症患者忌食辣椒。

（责任编辑：王少华）

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