对于人体的肠胃器官，因为每天需要摄入不同的食物和营养，一旦出现一些饮食不当等等情况，就非常容易影响自身肠胃器官的消化吸收功能，还会引发肠胃出现一些不适的症状，比如服腹痛、腹泻、胃溃疡、胃出血、胃胀气等等。而其中有部分的人群会问，如果发生胃胀气时，会导致出现呼吸困难的表现吗？呼吸困难是胃胀气引起的吗？下面就让我们跟随小编一起来看看吧。
胃胀气会引发呼吸困难吗？
当自身发生胃胀气时，肠胃器官内部的气体就会比正常状态下多出很多，当体内肠胃的气体增加到一定程度，就会肠胃中的气体开始往上流动，这时这些向上的气体就会对人体的膈肌形成一种压迫影响，从而导致体内的呼吸道出现不畅阻碍的情况发生，这时人体就会出现呼吸困难的情况。
而且胃胀气在严重的情况下，不仅会导致呼吸困难，还会导致出现胸闷、气短、上腹部疼痛、烧心、反酸、失眠多梦等等情况发生。
胃胀气引发的原因
不良饮食习惯
由于目前大多熟人群自身生活条件的提高，所以大部分人群正常都会有挑食、暴饮暴食等不良习惯出现，当人体长期有挑食的习惯，这时就会容易导致出现营养不良的症状发生，暴饮暴食则容易对人体的脾胃的功能造成影响，导致体内的脾胃器官出现功能失调的症状出现，从而引发胃胀气、腹痛等等情况。
消化不良
一些本身体质比较弱或者自身肠胃功能不是很好的人群，如果在这种情况下，食用一些含有刺激性、不易消化等食物，这些食物因为无法得到及时的消化分解，就会长期的留存于肠胃当中，导致引发质变，导致出现胃胀气。
过多食用会引发胀气的食物
在日常的饮食当中，也是需要注意，千万不可因为某些食物的美味而过量的食用，比如有些过多的使用就会引发胃胀气的症状出现，比如经常比较咸的食物，体内的盐分一旦多多，就会导致体内水分增加，从而引发胀气的症状。
还有一些碳酸饮料，本身就含有气体比较多，当过多的食用之后，势必会导致出现胃胀气。
还有一些含有食物的是食物，当食物当中的糖醇被消化的同时，会产生一些气体的，所以对于含有糖醇的食物就应该少吃。
还有一些蔬菜在人体被消化的同时，也会产生一些气体，比如豆类、西兰花、花椰菜、卷心菜等等。
疾病因素
当人体患有一些其他的疾病时，也是导致人体肠胃出现胃胀气的，比如胃炎、胃溃疡、胃扩张、肠胃道肿瘤、胆结石、肠梗阻等等。
胃胀气如何缓解？
热敷
当发生胃胀气发生不适难受的症状时，可以采用热敷的方法进行缓解，热敷的方法也是非常的简单的，只要将热毛巾或者热水袋放置在腹部上面即可。
当进行热敷时，可以有效促进肠胃的血液循环和蠕动功能，这时肠胃加速蠕动后，就可以快速的将肠胃当中的气体排出，达到缓解的效果。
运动
当发生胃胀气时，有很大不一部分的人群都会选择躺下，其实躺下对于缓解胃胀气时没有任何帮助，这时应该马上起身做一些轻度的运动，人体在运动的同时，是可以有效帮助排出体内的气体的。
（责任编辑：彭志兴）
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