眼看马上就要进入四五月份天气升温的季节了，南方的很多地方的天气问题已经开始持续升高了。在这种换季的情况下，由于很多人群本身的体质比较差，比较容易患上一些几笔，比如感冒、咳嗽、头晕、头痛等等，甚至有少部分人由于长时间的待在太阳暴晒的地方，还有可能会导致出现中暑的情况。人体在发生后，是会出现不同程度发烧的情况，中暑的情况越加严重，发烧的程度的也就会越高。那么人体在中暑发烧后应该怎么把你呢？是否有快速退烧缓解的方法呢？方法当然是有的，下面就让我们跟随小编一起来看看吧。
在医学当中，把中暑的情况分成了三种，分别是先兆中暑、轻度中暑、重症中暑，三种中暑的情况的症状表现都是不同，当然会引发发烧的程度也是不同，所以说三种缓解发烧的治疗方法当然也是不同的。
先兆中暑
如果自身是处于先兆中暑的情况话，人体就会表现出头晕、眼花、恶心、口渴、大量出汗、四肢无力、四肢发麻等情况，而这种先兆中暑引发的发烧的程度也是最轻的，如果对人体进行测量体温，大概会保持在37.5至38度之间。
而对于先兆中暑引发的发烧的情况，想要进行缓解也是比较轻松的，人体只要及时的待在一些比较阴凉通风的环境，慢慢的那些不适的症状也就会消失，发烧的程度也会很快降下来的。当然还可以可以饮用一些比较降火的饮料，比如绿茶、红茶、仙草蜜等等，不喜欢喝饮料的人群，还可以选择食用一些比较降火的食物，比如黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、莴笋、红豆、西瓜、青菜、白萝卜、香蕉、莲藕、银耳、芒果、梨等等。
轻度中暑
如果自身感觉在中暑后，同时自身的面部出现潮红或者苍白、心跳加快、皮肤湿冷、呼吸困难、血压下降等情况时，这种中暑的情况就属于轻度中暑了，人体在测量自身体表温度时，大概会保持在38至40度之间。
当人体出现轻度中暑时，这时自身行走时感觉也是比较困难，应该及时的求救，让朋友帮忙移至比较阴凉且同分的地方下，然后及时的衣扣进行散热，如果发现患者自身的衣服已经全部湿透，更应该及时对其更换干燥的衣服，如果身边没有干燥的衣服，可以开风扇或者开空调来进行痛风。
然后可以用湿毛巾放置在患者的额头位置进行复制散热，还要注意更换的频率，大概每间隔3-5分钟更换一次湿毛巾。
如果患者中暑发烧的持续不能降温的话，就应该及时送患者至医院进行治疗，避免耽误病情更加的严重化。
重症中暑
当人体出现重症中暑时，情况就已经很严重了，人体不仅会表现出轻度中暑的症状，还同时会出现全身痉挛、腹痛、虚脱、呼吸急促、心率加快、神志不清、昏迷或者休克，人体发烧的程度也是最严重，正常体表的温度都会超过40度以上，最严重的情况下甚至引发人体的死亡。
对于这种重症中暑的情况，那些简单处理发烧的措施就已经不适用了，已经尽自身最快的速度送患者去医院及时的治疗。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。
（责任编辑：彭志兴）
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