经常肚子胀气的原因有哪些 听专家详解

热门文章排行榜 >>2018-05-24 10:41来源:99健康网
导语

肚子胀气虽然常见,但是一旦出现就会让人变得很不舒服,那么你知道肚子胀气的原因有哪些吗?吃什么比较好?

  有些人基本每天都会出现肚子胀气,肚子胀气老难受了,全身都不舒服,心情也会变得烦躁。肚子胀气是怎么回事都不知道的话,是没办法对症治疗的,只能等它自己消气。那经常肚子胀气的原因有哪些呢?

肚子胀气是什么原因 肚子胀气的原因有哪些 肚子胀气吃什么好

  肚子胀气的原因

  生理性原因

  1、吸入空气、吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,这是引起肚子胀气的原因。这类情况胀气时间不会太久。

  2、食物发酵、正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。一般情况下是胃肠出了问题,导致消化不好。

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  病理性原因

  1、胃部疾病原因、可引起腹胀的胃部疾病有慢性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎等,这些炎症典型的症状就是肚子胀气腹痛,且很容易病变,为此当患者发现有腹胀或腹痛时首先要想到自己胃部是否有炎症。

  2、肠道疾病原因、肠道的一些疾病也可导致腹胀,如便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、十二指肠炎等,这些炎症均可导致胃肠道蠕动慢,使食物潴留,引发腹胀。

  肚子胀气食疗方

  白萝卜粥

  白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。

  萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。

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  山楂粥

  山楂20克、粳米100克、白糖10克。

  先将山楂入砂锅煎煮,取浓汁去渣,然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。佐食或当点心食用,不宜空腹食,7天为一疗程。

  胡萝卜汤

  鲜胡萝卜250克,洗净切碎,加水适量,糖或盐调味,煮烂取汁,每日分3次服完。(参考网站:腾牛健康网)

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(责任编辑:彭志兴)

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