专家指出，在当下社会，男人肾亏疾病愈加高发，而且疾病患者的年龄也越来越小龄化，对于这一现象专家分析不外乎是外界生活环境和自身的工作压力造成的，这两样因素不是人为可以改变的，所以在这里作为一名专业的肾病科专家为朋友们介绍一些治疗肾亏的一些肉类？

　　治肾亏吃什么

　　1、羊肉

　　羊肉现在成为人们餐桌上的一道必备美味佳肴。而有关羊肉的做法也是多种多样的，你可以任意选择。不管它的做法有多么多种多样，它们的营养价值是一样的，而且不容忽视。但是吃羊肉时，也是有很多说法的。第一点，不能随便和醋、茶叶水一块吃喝。第二点，不是所有人都能吃的。有高血压、体质燥热的人是不宜吃的。那么吃羊肉有哪些好处呢？首先，羊肉吃起来暖胃暖身。其次，它具有治疗肾亏的功效。

　　2、驴肉

　　许多人都觉得驴肉非常好吃。这是因为它的口感是非常好的。不同于猪肉、鸡肉等人们日常经常食用的肉食，它的营养价值是非常高的。对于那些不能经常吃肉的患者，譬如：患有高血压、冠心病的患者，驴肉对他们的身体具有良好的保健作用。

　　3、鸽肉

　　相较于羊肉和驴肉，吃鸽肉还是属于比较少见的。同驴肉一样，它有异于其他肉类的特殊营养价值。同样，它还有补肾的功效。所以，你可以尝试一下。

　　4、泥鳅肉

　　说起泥鳅，许多人会觉得不下口。其实泥鳅肉的营养价值非常高。不同于其他肉类，吃多的话，会担心血压血脂上升。而吃泥鳅肉则完全不用担心这个问题。而且他的治肾亏效果是非常好的。

　　肾亏如何治疗

　　生活方面

　　我们说到男人肾亏压力大是很重要一方面，那么治疗男人肾亏，学会减压很重要。研究表明，愉悦的身心，极的治疗态度能够缓解肾亏疾病的增重。另外，合理的饮食与生活习惯很重要。喝酒伤肝，抽烟伤肺，抽喝喝酒会加重肾脏的负担，堆积过多伤害肾脏。不要让自己处于过于疲劳的状态，最好不要生冷食物，在生活中多喝水！肾不能缺水，养成爱喝水的好习惯。

　　调理方面

　　治疗肾亏，中医讲究内调。你去医院治疗肾亏的时候也会发现，很多医生并不会给你开一些西药，而是建议患者回家进行疗养。所以说，肾亏通过调理是可以治好的！中医治肾亏有食疗和茶疗两种方法，食疗的方法很简单，通过日常进食一些对治疗肾亏有效果的食物，达到调理肾脏的效果。（参考网站：飞华健康网）

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（责任编辑：彭志兴）

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