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男性便秘会带来这6个危害

2018-03-29 11:19来源:99健康网

导语
便秘的比较常见的疾病,对于我们都有很大的危害,那么你知道便秘的危害有哪些?吃什么比较好呢?

  便秘可以说是比较常见的疾病,而因为其常见使其经常影响到我们的生活,那么你知道便秘的危害有哪些吗?日常吃什么食物是可以帮助我们缓解便秘的吗?下面跟随小编一起来看看吧。

便秘怎么办 便秘有什么危害 便秘如何治疗

  便秘的危害

  影响面容

  当出现便秘的时候,就会出现粪便一直都储存在身体里面,从而出现发酵的情况,产生毒素,而这些毒素就很容易滋生痘痘跟痤疮等疾病出现,进而影响到我们的面容。

  引发肥胖

  便秘也是容易引发肥胖的,因为便秘会使得我们的大肠出现水肿的情况,让下半身出现血液循环过慢,使得我们的肚子跟屁股出现变大的情况。

  出现体臭

  当患有便秘的话就会出现体内毒素过多累积的情况,而这个时候就会使得这些毒素慢慢的发酵,并且出现一些异味,使得我们出现体臭的情况。

  性欲减弱

  有研究表明,经常出现便秘的男人是很容易出现性欲减退的情况,严重的话还很有可能会出现阳痿早泄的症状表现。

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  引发癌症

  当毒素在我们体内慢慢累积的话,就很有可能会让这些毒素慢慢的刺激我们的肠胃,使得我们的肠胃患病,严重的话还会引发大肠癌等肠道癌症。

  造成猝死几率

  如果是患有高血压、冠心病的病人,如果在加上长期便秘的话是容易引发猝死情况的。因为长期便秘会引发肛门怒挣的情况,而这个时候的患者,其血压就会变得很高。

  治疗便秘食疗方

  菠菜拌麻油

  材料:菠菜、麻油。

  做法:菠菜洗净;锅里放水煮沸,倒入菠菜煮个3分钟左右,然后把菠菜捞起来沥干;放入盆里,加点麻油搅拌即可。

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  芝麻粥

  材料:芝麻、梗米。

  做法:把芝麻洗净、梗米洗净;锅里倒入清水,开大火煮沸之后倒入芝麻跟梗米;接着熬煮到水沸的时候转为小火熬煮到梗米熟透即可。

  雪梨北杏汤

  材料:先把雪梨洗净切块,北杏洗净;然后2种材料放入炖盅里面,加入适量的冰糖;喝水炖煮半个小时之后再吃雪梨肉喝汤。

  南瓜土豆松子汤

  材料:南瓜、土豆、松子。

  做法:把南瓜洗净切块,土豆洗净切块,松子洗净;然后把全部材料放入沸水里面煮成汤就可以了。

  香蕉沙拉

  材料:沙拉酱、香蕉。

  做法:把香蕉去皮取肉切片,然后放入碗里,倒入沙拉酱搅拌即可。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

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