男士保护前列腺健康的三个步骤

热门文章排行榜 >>2010-03-26 13:27来源:99健康网
导语

前列腺是男性体内最大的一个附属性腺,控制男性的排尿动作。前列腺内还有许多腺体,前列腺的一个重要功能就是分泌男性精液的重要成分——前列腺液,因此前列腺在男性的生育中也起着重要作用。

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  日常锻炼不可少
  
  调查研究显示,积极参加健身锻炼有助于延缓前列腺炎症细胞的扩散,如散步、跑步、游泳、打网球、骑自行车和体操等对前列腺炎患者来说都是比较适合的运动方式。
  
  研究还发现,65岁以上的男性,频繁参加体育活动的人,患上前列腺癌的几率比常人低了70%左右。一项数据证明,65岁以上的男性如果每周进行3个小时以上的积极锻炼,患前列腺疾病的可能性会大大降低。
  
  男科医院专家还介绍,体育锻炼还能使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺的炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状,尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处。
  
  此外,多参加锻炼还能将药物更迅速地送到前列腺腺体内,从而提高药物的疗效。但需要注意的是,剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿,使不适的症状加重。
  
  因此前列腺炎患者运动量的大小和运动强度都要适度,最好每天坚持半小时左右,运动强度靠自己的习惯和年龄来调节。

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前列腺健康

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