精子不行难当爹 男人弱精症吃什么

热门文章排行榜 >>2015-12-15 09:25来源:99健康网
导语

弱精症让很多男人不能顺利升级当爹,提高精子的数量和质量是首要任务,那么男人弱精症吃什么好呢?来了解一下吧。

男人弱精症吃什么好 吃什么提高精子质量 男人吃什么补精

  弱精的存在是很多男性失去生育能力的罪魁祸首,很多人在患病后都会选择治疗,都希望自己可以尽快的恢复健康,从而可以正常生育。下面就来说一说男人弱精吃什么

  男性弱精症的原因

  1、精液不液化或粘稠度高是引起男性不育的病因之一,其中很重要的因素可能是通过影响精子的运动能力而导致不育。

  2、男性弱精症的原因还包括内分泌激素。内分泌激素不仅对精子的发生和成熟起作用,而且影响精子的运动能力,从侧面降低精子的活力,可导致不育。

  3、由于抗精子抗体可以从几个不同途径影响精子的受精功能,使精子的活力受到妨碍,运动能力下降,降低穿透能力,从而最终导致不育。

  4、精子还会受到常染色体和性染色体畸变的影响,男性弱精症的原因由于它一方面影响精子数目,另一方面影响精子的活率和前向运动能力。

  5、男性的附睾输精管精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性感染,都有可能降低精子的运动能力,导致弱精症。

  男人弱精吃这些

  1、鲑鱼,富含蛋白质,可增加人体内荷尔蒙含量。

  2、果仁,含有一种有助于增强性功能的作用。

  3、当归,含有天然的植物荷尔蒙,也有补血的作用,能让人气血顺畅,性趣增加。

  5、韭菜,有温肾助阳的功效,如酒中浸泡韭菜效果更佳。

  6、鱼子酱,鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分,有很好的催情作用。

  7、巧克力,有兴奋作用,可减轻压力,有效提高性欲望。

  8、人参,一直被誉为身体进补的良药,它具有增加精子制造量和活动频率的强大功效。

  9、其他强精食物,如洋葱、大蒜、大葱等。

  预防弱精症的注意事项

  不吃过于油腻的食物,戒烟酒

  睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。

  避免噪声过度

  据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

  尽量不用或少用各种化学剂

  从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。

  预防各种危害男性生育能力的传染病

  男性要学习一些生理知识

  发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

  避免长久手淫

  会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

  通过上文的介绍,相信你已经知道了弱精症吃什么了吧!生活中养成良好的生活习惯对人们的身体健康是有着帮助作用的,而在患病后更加应该注意个人的卫生情况,才能远离疾病!

(责任编辑:王少华)

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