对于白领来说，每天最常见做的一个事情就坐着了，但是男人要是经常坐着的话就很容易给我们的身体带来很多危害，使得我们患上各种各样的疾病，今天我们就一起来看看久坐会给男性带来哪些危害吧。

　　久坐的危害

　　引发心血管疾病

　　当我们出现久坐的坐姿的时候，就会使得体内的脂肪燃烧速度跟血液循环都变得很缓慢，这样是很容易引发静脉曲张以及静脉栓塞的情况出现，这样是很容易使得心血管疾病的发病率出现提高的可能性。所以久坐是很容易引发心血管疾病的。

　　引发癌症

　　当一直久坐的话，就会阻碍体内胰岛素的细胞有丝分裂，到最后就会导致结肠癌跟乳腺癌等疾病的病发率出现升高的情况。

　　出现头晕

　　当我们在运动的时候，可以提供大脑的供血量跟供氧量，使得我们的大脑变得更加的精神。而当我们久坐的时候就不会出现作用。另外当我们在室内久坐的时候，就会吸入更多的二氧化碳，从而出现犯困、思维迟钝跟头晕的情况。所以久坐也是会引发头晕的。

　　腰椎受伤

　　说到对腰椎最不好的一个姿势那就是坐姿了，因为坐姿的话是会使得腰椎要承受身体大部分的重量，而久坐的话就会使得腰椎的承受时间延长，这样其颈椎的受伤几率也就变得更大了。

　　引发骨质疏松

　　运动是可以帮我们促进骨骼的健康生长，使得骨骼变得更加的结实跟强壮。但是如果我们一直久坐，没有运动的话，就会使得骨头没有运动，其骨头密度也慢慢的减少，最后还有可能会出现骨质疏松跟骨折的情况。

　　增加体重

　　如果每天一直都处于一个久坐的状态，那么就会使得运动的时间变少，这样就会出现体内脂肪没有通过运动来燃烧点。而大部分的脂肪都会慢慢的储存在肚子跟屁股上面，这样就让我们变得肥胖。另外血液在经过下半身的时候，就出现缓慢的情况，无法带走这些位置的脂肪，所以很容易造成啤酒肚的出现。

　　导致前列腺炎

　　久坐是最容易引发前列腺炎的，因为当久坐的时候，就会让血液无法正常供给前列腺，也会使得前列腺一直都受到压力，出现温度过高的情况。而这些情况是很容易伤害前列腺，使得患有前列腺炎的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：彭志兴）

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