床上14道性福菜提高男人性能力

热门文章排行榜 >>2012-09-13 09:33来源:99健康网
导语

性能力的高低是男人最在乎的,提升性能力的方法有很多,比如运动和饮食,以下就是增强男人性功能的14道性福菜。

  一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋

  原材料揭秘:鸡蛋——“激情复原剂”

  激情过后,多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力,帮助你们恢复,更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质,蛋白质是“性福”必不可少的养料,它不但能消除疲劳感,而且在人体内会转化成精氨酸,提高性趣,增强精子活力。鸡蛋里14。7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近,比牛奶更容易被人体吸收。所以这个假期的食谱里,千万不要少了鸡蛋哟!

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  二、韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼

  原材料揭秘:韭菜——“蔬菜中的伟哥”

  韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,还有人把韭菜叫作壮阳草、长生韭。韭菜不但可以增强精力,更对男性勃起障碍、早泄等有立竿见影的疗效。

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