怎样从饮食上消除男性胆结石

热门文章排行榜 >>2012-08-28 22:33来源：99健康网

导语

胆结石是一种常见的病，常常会让你痛不欲生，因此怎么消去胆结石也是人们关注的，饮食疗法不妨尝试一下。

　　胆结石是临床上常见的一种结石疾病，胆结石很难消除，是结石中最难治的一种结石，虽然现在得胆结石的大多为女性患者，不过男性患者也是有的，那么男性胆结石有哪些饮食疗法呢？下面我们来一起看一下：

　　胆结石也称胆石病，是指胆道系统，包括胆囊、肝内外胆管内发生结石的疾病。胆结石就是胆汁因为种种原因无法保持液状，结成颗粒状结晶﹐沉淀在胆囊及胆管而成。

　　胆结石饮食预防的方法：

　　多喝水，不憋尿。不要憋尿，多喝多尿助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害机会。

　　少喝啤酒。有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含钙、草酸、乌核苷酸、嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。少吃肉类、动物内脏。动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成分。因此，日常饮食中，应多食含纤维素丰富的食品。

　　少吃食盐。太咸饮食会加重肾脏工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。建议食盐每天摄入量小于5克。

　　慎食菠菜。据统计，90%以上结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。食物中含草酸盐最高的是菠菜。

　　睡前别喝牛奶。饮牛奶后2至3小时是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

　　不宜多吃糖。吃糖后，尿中钙离子浓度、草酸及尿酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

　　晚餐早吃。人排钙高峰期常在进餐后4至5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加而沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗和预防结石。

　　减少蛋白质摄取。高蛋白饮食可增加尿结石发病率。节制食物中蛋白质，特别是动物蛋白质，对所有结石患者都是有益的。

　　以上介绍的是男性胆结石的饮食疗法，希望对大家有所帮助，胆结石患者一定要及时到正规医院就诊。

（责任编辑：实习姚雅琳）

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