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想要变猛男除了健身之外，还需要吃以下这些增肌食物，赶紧来看看吧。
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现代很多人都越来越来越注重营养和健康了，尤其是男性，作为一家之主，往往承担了很大的压力，身体很容易垮掉。那么对男性身体好的食物有哪些呢？男性平时保健吃什么好？
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牡蛎大家都吃过，是常见的一种海鲜，牡蛎的营养价值很高，那么男人吃牡蛎有哪些好处呢？
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西洋参是一种补气养阴的中药，枸杞具有补虚益精，清热明目的功效。二者搭配相辅相成。那么，西洋参枸杞如何煲汤呢？一起来学习。
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有不少人患有高血糖，当然也有很多人患有低血糖。人如果出现低血糖容易头晕眼花。那么，低血糖吃什么好呢？
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现代生活的压力很大，这让男人的担子更加沉重了。而且大多数有家室的男性精神一直处于萎靡的状态。那么，男人要如何改善呢？
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缺钙，补钙，已经成为我们心中根深蒂固的观念。但，怎么补钙？你真的找对方法了吗？下面一起来看看50岁男人怎么补钙吧。
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进补就跟用兵一样，要用得巧。进补也是有讲究的，男人随便的进补不但没有好处，反而很伤身。
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男人吃姜是有不少的好处，那么你知道男人吃姜的好吃有哪些吗？下面一起来看看吧。
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青色的番茄不要买，番茄越红越好，一些研究表明，番茄的颜色越红、成熟度越高，番茄红素含量也越高，抗癌性越强。
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对于很多人来说，早餐随便都可以，吃什么都可以，尤其是男性朋友，那么真的是这样吗？下面就跟着小编一起来看看吧！
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药物对于补肾的效果是很不错的，那么你知道男人补肾吃什么中成药比较好呢？
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秋天到了，秋季是养生的好时机，那么男人秋季进补究竟吃什么好呢？
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秋天是一个滋养进补的季节，而进入秋季男人也开始补肾了。那么，秋季男人补肾吃什么呢？下面就跟着小编一起来看看吧！
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男人最怕的就是性能力低下了，所以在平时的时候就要学会提高性能力。那么你知道男人提高性能力吃什么比较好呢？
